اختلال ژنوفوبیا چیست و چگونه درمان می‌شود؟

[S.F.zeinodin]

منبع: آقاي روانشناس
ژنوفوبیا (Gynophobia) یا ترس از زنان (زن‌هراسی) یکی از نمونه‌های اختلال فوبیا است؛ در این فوبیا فرد دچار ترس شدید و غیر منطقی از زنان است. همان‌گونه که می‌دانید فوبیا ترس بیمارگونه از یک چیز، موقعیت یا محرک است که در زن‌هراسی عامل این ترس زنان هستند. کسی که دچار اختلال زن‌هراسی است در برخورد با خانم‌ها رفتارهای غیرمنطقی و نامتناسب با موقعیت از خود نشان می‌دهد. اما این موضوع محدود به رفتار نیست بلکه فرآیندهای روانی و ذهن فرد را نیز دربرمی‌گیرد. این افراد حالت پریشانی و اضطراب شدیدی را در برخورد با زنان تجربه می‌کنند که می‌تواند باعث بروز پنیک اتک یا اختلال وحشت‌زدگی نیز در آنان شود.

 

[S.F.zeinodin]

آشنایی با ژنوفوبیا یا ترس از زنان​

ژنوفوبیا را نباید با خجالت کشیدن از زنان، زن‌ستیزی، تعصب نسبت به زن، یا خشونت و حیا نسبت به زن اشتباه گرفت. در زن‌هراسی فرد از زنان به طور شدید و غیر منطقی می‌ترسد و این ترس پریشانی و اضطراب شدیدی را در آنان پدید می‌آورد. در حالی که دیگر موارد یاد شده مربوط به نگرش منفی فرهنگی، اجتماعی یا خانوادگی فرد است. این نکته را نباید فراموش کرد که هم زنان و هم مردان ممکن است به ژنوفوبیا دچار شوند و این اختلال تنها در مردان بروز پیدا نمی‌کند.

 

[S.F.zeinodin]

علت ترس از زنان​

همانند دیگر فوبیاهای خاص علت اصلی زن هراسی نیز کماکان ناشناخته مانده است. اما پژوهشگران بر این باورند که عوامل محیطی، فیزیولوژیکی و ژنتیکی می‌توانند در بروز این فوبیای خاص نقش داشته باشند. ژنوفوبیا بیش از هر چیز تحت تأثیر شرایط محیطی و تجارب ناگوار فرد است. بیش‌تر کسانی که دچار زن هراسی هستند تجربه‌های منفی یا آسیب‌زا دربارهٔ زنان داشته‌اند. این تجربه‌ها می‌تواند ت*جاوز، آزار جنسی، آسیب‌های جسمانی و روانی از سوی مادر یا دیگر زنان در سال‌های کودکی و دیگر عوامل آسیب‌زا باشد. کودکان بیش از دیگران در خطر بروز این مشکل هستند. از آن‌جایی که فوبیاها نوعی از اختلالات اضطرابی هستند باید این نکته را در نظر بگیریم که خطر بروز زن...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

نشانه‌ها و علائم ژنوفوبیا​

هنگامی که فرد دچار ترس از زنان می‌شود نشانه‌های جسمانی، رفتاری و شناختی در وی بروز پیدا می‌کند برخی از این نشانه‌ها عبارتند از:

• تعریق
• درد قفسهٔ سینه
• افزایش ضربان قلب
• سر درد و سرگیجه
• تنگی نفس
• دل درد
• بیهوشی
• گرفتگی عضلات
• پنیک اتک
• تمایل به فرار از موقعیت
• پریشانی و اضطراب شدید

عوارض و خطرات زن‌هراسی​

• افسردگی
• شدت گرفتن اختلالات اضطرابی
• پنیک اتک
• کاهش اعتماد به نفس
• انزوای اجتماعی
• اعتیاد
• خودکشی
• و…

 

[S.F.zeinodin]

نشانه‌ها و معیارهای زن‌هراسی بر اساس DSM 5​

در کتاب DSM 5 به طور مشخص از نشانه‌ها و معیارهای ترس از زنان چیزی گفته نشده است. اما از آن‌جایی که این نوع فوبیا نمونه‌ای از فوبیاهای خاص است، می‌توانیم معیارهای آن را بر اساس DSM 5 چنین بدانیم:

A: ترس یا اضطراب بیش از اندازه از زنان. این ترسیدن بیمارگونه یا اضطراب در کودکان با گریه، سستی، چسبیدن به بزرگترها یا کلافگی نشان داده می‌شود.

B: فرد هنگام روبه‌رو شدن با زنان، تقریباً همیشه دچار ترس یا اضطراب می‌شود.

C: فرد همهٔ تلاش خود را می‌کند تا از روبرو شدن با زنان خودداری کند یا هنگام روبرو شدن با آنان ترس و اضطراب بسیار شدیدی را تحمل می‌کند.

D: شدت و میزان ترس...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

درمان ژنوفوبیا​

برای درمان ژنوفوبیا از دارو درمانی و روان‌درمانی بهره‌برداری می‌شود. اما در مورد دارو درمانی این نکته را باید در نظر بگیریم که هنوز دارویی به طور خاص برای درمان ژنوفوبیا ساخته نشده است. داروهایی که برای درمان این اختلال به کار گرفته می‌شود در حقیقت برای کاهش سمپتوم‌های اضطراب فرد کارایی دارند و به طور غیر مستقیم روی زن‌هراسی اثرگذار هستند.

دارو درمانی ژنوفوبیا​

همان‌گونه که گفته شد داروها یک درمان کامل برای زن هراسی به شمار نمی‌روند بلکه درمان جانبی هستند. داروها برای کاهش اضطراب و کنترل ترس بیمارگونه کاربرد دارند. ما به کمک دارو درمانی تلاش می‌کنیم تا شدت...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

روان‌درمانی ژنوفوبیا​

درمان کامل زن هراسی هنگامی انجام می‌شود که فرد دوره‌های روان‌درمانی را سپری کند و تنها با خوردن دارو این اختلال روانی درمان نخواهد شد. شیوه‌های گوناگونی برای روان‌درمانی فوبیاهای خاص به کار برده می‌شود که بستگی به رویکرد روان‌شناس دارد. مواجهه درمانی، درمان شناختی – رفتاری یا CBT، روانکاوی، نوروفیدبک، هیپنوتیزم و درمان به کمک VR از برجسته‌ترین شیوه‌های روان‌درمانی ترس از زنان هستند.

۱. مواجهه درمانی یا حساسیت‌زدایی منظم​

یکی از راهکارهای درمان زن هراسی، حساسیت‌زدایی منظم است. در این روش فرد را در موقعیتی که ترس کمی در فرد پدید می‌آورد قرار می‌دهند و تلاش...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[S.F.zeinodin]

پرسش و پاسخ دربارهٔ ترس از زنان – FAQ​

آیا ژنوفوبیا یک اختلال روانی است؟
بله زن‌هراسی نمونه‌ای از فوبیاهای خاص و یک اختلال روانی از شاخهٔ اختلالات اضطرابی است.
ترس از زنان چه زمانی اختلال به شمار می‌آید؟
هنگامی که این ترس بیش از اندازه، غیر منطقی و نامتناسب با شرایط باشد. به طور کلی هنگامی می‌توانیم ترس را یک اختلال به شمار آوریم که فرد در زندگی فردی، اجتماعی، خانوادگی و شغلی دچار نابسامانی، رنج و پریشانی شود به گونه‌ای که توانایی کنترل شرایط یا تصمیم‌گیری را از دست بدهد.
درمان...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.