نویسندگان، مهندسان روح بشریت هستند.

غذا طرز تهیه خوراک کاری نخود هندی در ۳۰ دقیقه

  • نویسنده موضوع Hanaaa
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 156
  • کاربران تگ شده هیچ

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
530
پسندها
4,693
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #1

منبع: bazdeh

نویسنده :‌ امیررضا مصطفایی
طرز تهیه خوراک کاری نخود هندی

این خوراک کاری نخود هندی خوش طعم و رنگ گزینه‌ی بسیار خوبی است که حال و هوای‌مان را پس از سپری کردن یک روز کاری سخت به خوبی عوض کند. در فصلی که نخود فرنگی تازه موجود باشد، می توانید به جای نخود فرنگی منجمد یا نخود کنسروی از محصول تازه استفاده...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
آخرین ویرایش توسط مدیر

Hanaaa

کاربر نیمه فعال
سطح
13
 
ارسالی‌ها
530
پسندها
4,693
امتیازها
22,273
مدال‌ها
16
  • نویسنده موضوع
  • #2

خوراک کاری نخود هندی​

زمان مورد نیاز و مقدار تهیه​

  • زمان آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه
  • زمان پخت: ۳۵ دقیقه
  • برای مصرف ۶ نفر

مواد مورد نیاز​

  • الف. ۱ قاشق غذاخوری روغن کانولا
    ب. ۱ عدد پیاز متوسط، خرد شده
    پ. ۲ حبه سیر، خرد شده
    ت. ۱ قاشق غذاخوری پودر کاری
    ث. دو قوطی کنسرو گوجه فرنگی (هر کدام ۴۰۰ گرم)، به همراه آب
    ج. دو قوطی کنسرو نخود (هر کدام ۴۲۵ گرم)، آب کشیده و شسته شده
    چ. ۲ فنجان سیب زمینی شیرین خرد شده به صورت مکعبی
    ح. ۱ فنجان شیر نارگیل سبک
    خ. ۲ قاشق چای خوری شکر
    د. یک‌چهارم قاشق چای خوری پوست فلفل قرمز خرد شده
    ذ. ۱ فنجان گندم پخته نشده
    ر. یک و نیم فنجان نخود فرنگی منجمد (حدود ۱۷۰ گرم)
    ز. یک‌چهارم قاشق چای...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
عقب
بالا