- تاریخ ثبت‌نام
- 21/10/20
- ارسالی‌ها
- 541
- پسندها
- 4,708
- امتیازها
- 22,273
- مدال‌ها
- 16
- سن
- 17
سطح
12
- نویسنده موضوع
- #1
با فرا رسیدن فصل سرما، تمام دستورالعمل‌های غذایی که به آدم گرمی می‌بخشند، از گوشه‌ی گنجه‌ها خارج می‌شوند. با این‌که شاید ظاهر سوپ اسفناج آن‌چنان جذاب به نظر نرسد، این سوپ گرم و لذیذ برای زمان‌هایی که هوا به شدت سرد می‌شود و دل‌تان می‌خواهد در یک گوشه‌ی گرم با یک غذای دلپذیر گرم شود، بسیار مناسب است. این سوپ حاوی اسفناج تازه و مواد کم سدیم است و گزینه‌ی سالم و لذیذی برای ناهار یا شام به شمار می‌رود.
مواد مورد نیاز
الف. ۵ قاشق غذاخوری کره‌ی بدون نمکب. ۱ عدد پیاز متوسط، پوست کنده...
