- تاریخ ثبتنام
- 14/2/22
- ارسالیها
- 2,256
- پسندها
- 26,440
- امتیازها
- 51,373
- مدالها
- 45
- سن
- 20
سطح 
                
    
    
    32
 
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1

| مواد لازم برای 3 تا 4 نفر | |
| عدس | 1 لیوان | 
| سیب زمینی | 2 عدد متوسط | 
| هویج | 1 عدد متوسط | 
| پیاز | 1 عدد متوسط | 
| گوجه فرنگی | 1 عدد متوسط | 
| رب گوجه فرنگی | 1 قاشق غذاخوری | 
| سیر | 2 حبه | 
| زنجبیل (اختیاری) | 1 تکه کوچک | 
| عصاره گوشت یا مرغ | 1 تا 2 عدد | 
| کدو سبز (اختیاری) | 1 عدد | 
| پودر زیره و کاری | به مقدار کافی | 
| زردچوبه و فلفل... | 
	
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
     
 
		



 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		