فال شب یلدا

انگیزشی 4 کلید طلایی برای دست یافتن به آرامش

  • نویسنده موضوع FATEMEH HOSSEINI
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 161
  • کاربران تگ شده هیچ

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,085
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #1
4 کلید طلایی برای دست یافتن به آرامش

در تمام ادوار تاریخ افراد دل مشغولی ها و مشکلاتی داشته اند که موجب سلب آرامش از آنها می شده است. داشتن آرامش را می توان موهبتی بزرگ به شمار آورد که تمام افراد در پی یافتن آن هستند اما چگونه می توان به این مهم دست یافت؟ در ادامه مطلب قصد داریم تا شما را با 4 کلید طلایی برای دست یافتن به آرامش آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

می‌توان با آرامش یا برای رسیدن به آرامش، توفان به پاکرد؟ توفان چه‌کار می‌کند؟ وضعیت و موقعیت چیزها را تغییر می‌دهد و آن‌ها را از حالت وجای قبلی خود درمی‌ آورد.

گاهي ما در درون خود نيز به چنين تغييرهايي نياز داريم. گاهي نياز داريم جور ديگري به زندگي و به خودمان نگاه كنيم. مخصوصاً وقتي اضطراب و دلشوره ما را...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,085
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #2
مثل فنر برمي‌گردي

خوب مي‌شد اگر مي‌توانستيم زندگي را مرور کنيم تا لحظه‌هايي را پيدا كنيم که آرام نبوده‌ايم. همه‌ي لحظه‌هايي که يا با ترس همراه بوده و يا با اندوه و دلخوري و… تا ببينيم چند روز يا چند ماه از اين عمر در نگراني‌هاي مختلف سپري شده است؟ شايد اين‌طوري راحت‌تر راه دستيابي به آرامش را پيدا كنيم. به‌ هرحال اين سؤال خيلي وقت‌ها پيش روي ماست كه چه‌طور مي‌توانيم خودمان را در وضعيت‌هاي نابسامان، آرام نگه داريم يا آرام کنيم؟ حاصلي در جواب اين سؤال مي‌گويد: «در روان‌شناسي با مفهومي به نام تاب‌آوري سروکار داريم. تعريف علمي‌ تاب‌آوري شبيه همان تعريفي است که براي فنر به‌كار مي‌‌برند؛ اين‌كه وقتي فنر را مي‌کشيد، هروقت رهايش کنيد، فنر برمي‌گردد به شکل قبلي خودش. اين...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Agust D

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

عقب
بالا