پزشکی کنجد و تأثیر آن بر دیابت

[FATEMEH HOSSEINI]

کنجد و تأثیر آن بر دیابت

همواره مصرف کنجد و محصولات کنجدی، تأثیرات زیادی بر سلامتی انسان‌ها داشته‌است.

برخی از فوائد کنجد عبارتند از:
1. کنجد حاوی روی، کلسیم و فسفر است که مصرف آن باعث تقویت استخوان ها می شود.
2. می توان با مصرف کنجد که به دلیل فیبر موجود در آن است، گوارش را بهبود بخشید.
3. کنجد می تواند در رفع تورم بدن موثر باشد.
4. حاوی مقدار زیادی مس است که برای مفاصل، استخوان ها و ماهیچه ها مفید است.
5. می تواند درد آرتریت را تسکین دهد.
6. مس و منیزیم موجود در کنجد برای بهبود گردش خون مفید است.
7. مصرف کنجد می تواند در از بین بردن باکتری های دهان مفید باشد.
8. آنتی اکسیدان های موجود در کنجد ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.