مطالب جالب مطالب جالب | تاپیک جامع مطالب جالب

[Dark king]

قرص های آرام بخش را ترک کنید و 45 دقیقه قبل ازخواب موسیقی ملایم گوش دهید !

گوش دادن به موسیقی قبل از خواب ضربان قلب واسترس راکاهش میدهد و کمک میکند راحت تر، عمیق ترطولانی تر بخوابید

 

[Dark king]

خوش اخلاق باشید تا سالم بمانید!
نتایج پژوهشی نشون می‌ده افرادی که برای خودشون استانداردهای اخلاقی بالایی دارن(مثلاً دروغ نمیگن یا امانت دارند) ۲۱ تا ۵۰ درصد کمتر از دیگران کمتر دچار افسردگی میشن.این پژوهش مدعیه که استاندارد اخلاقی بالا به سلامت روان و جسم هم کمک میکنه.

در واقع تاخیر در ارضای خواسته‌ها و کنترل اونها میتونه پتانسیل خوبی برای کاهش اضطراب باشه. گزارشات دیگری هم نشون دادن که کمک به دیگران به پیشگیری از بیماری‌ها و سلامتی قلبی و عروقی کمک میکنه.

 

[Dark king]

قدیمی ترین پل ایران

پل ساسانی دزفول که قدمتش به ۱۷۰۰ سال قبل برمی گردد یکی از قدیمی‌ترین پل‌های دنیاست که به دستور شاپور اول پس از پیروزی درجنگ به دست اسیران رومی در بند ایران ساخته شد. شاید تعجب کنید اما مقاوت این پل به حدی است که با وجود قدمتی طولانی تا همین چند سال پیش خودروها هنوز از روی آن عبور می کردند.

 

[Dark king]

اگر حافظه ضعیفی دارید و زود همه چیز رو فراموش میکنید دمکرده گلپر بنوشید

علت کم حافظه بودن غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید

 

[Dark king]

با این ترکیب معده‌تان را جارو برقی کشیده و پاک کنید

کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند مسواک معده را تمیز میکند.
ضد سرطان و ضد تومور می باشد
باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌شود
باعث افزایش ایمنی بدن می شود
برای کم کردن بوی آن هنگام آب پز کردن یه ساقه کرفس با آن اضافه کنید.

 

[Dark king]

كیوی خشک شده میل كنید !

*کیوی خشک شده دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به این صورت که یک عدد کیوی خشک از ۳ پرتقال بیشتر ویتامین c دارد

كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند

 

[Dark king]

شطرنج عمر انسان را ۸ سال افزایش می‌دهد !♟

زیرا مطالعات محققین استرالیایی نشان داده، که هر چه فرد فعال‌تر در ورزش‌های فکری باشد بیشتر زندگی می‌کند

 

[Dark king]

ماساژ «چشم» ممنوع!


در هنگام عفونت، از ماساژ چشم بایستی پرهیز شود و شست و شو اقدام منطقی‌ترست؛ چون ماساژ، موجب خراش قرنیه و ایجاد عوامل میکروبی ثانویه می‌شود.

 

[Dark king]

قبل از خوردن صبحانه‌ ورزش کنید

✍دویدن در صبح قبل از صبحانه باعث سوزاندن دوبرابر چربی خواهید شد زیرا قند خون در پایین ترین حد خود قرار دارد.
(فقط ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دویدن ویا 40 درصد توان)

 

[Dark king]

برای بهبود گلودرد
مصرف مايعات را 2 برابر معمول كنيد. مايعات باعث رقيق‌شدن خلط و تسريع خروج آن مي‌شود.

آب نمك ولرم غرغره كنيد.

از عسل و ليمو استفاده كنيد. يك قاشق عسل ،یک لیوان آب و يك عدد ليموترش را در يك ليوان آب ولرم حل كنيد و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشيد . عسل درد گلو را تسكين داده و ليمو به كاهش خلط كمك مي‌كند.

آب‌نبات بمكيد. اين كاربه خودي خود آرام بخش نيست اما با تحريك بزاق موجب شست و شو وتميز‌شدن حلق مي‌شود.

هواي منزل را مرطوب نگه‌ داريد.