من یه ISTP ام که وقتی استرس میگیرم، بیشتر از همیشه دنبال یه راهحل عملی میگردم. نمیتونم بشینم فقط فکر کنم، باید کاری کنم تا استرسمو کنترل کنم. معمولاً میرم سراغ درست کردن یه چیزی یا دست به ابزار میشم تا با کارای فیزیکی حواسم رو پرت کنم. اگه اوضاع بدتر بشه، ممکنه خودمو بندازم تو یه ماجراجویی یا یه کار پر ریسک تا انرژی و استرسم رو خالی کنم. ولی اگه استرس خیلی شدید بشه و کاری از دستم برنیاد، ممکنه از بقیه فاصله بگیرم، فقط تو سکوت به یه گوشه پناه ببرم و منتظر بمونم تا دوباره همه چی دستم بیاد و بتونم با منطق بهش فکر کنم.