- ارسالی‌ها
- 523
- پسندها
- 1,326
- امتیازها
- 9,073
- مدال‌ها
- 16
- سن
- 21
- نویسنده موضوع
- #1
تکنیک پومودورو Pomodoro چیست؟
راه حل استفاده از روش محبوب مدیریت زمان به نام تکنیک پومودورو است. بسیار ساده است: شما ۲۵ دقیقه کار می کنید و ۵ دقیقه استراحت خواهید داشت. در نتیجه، تمام زمان یادگیری یا کار شما به بخش های ۳۰ دقیقه ای تقسیم می شوند.به این فاصله 25 دقیقه ای “پومودورو” گفته می شود، این ساعت برگرفته از تایمر آشپزخانه به شکل گوجه فرنگی (به زبان ایتالیایی “pomodoro”) است که در دهه 1980 توسط نویسنده این روش Francesco Cirillo استفاده شده است.
البته امروز شما برای استفاده از این روش نیازی به دستگاه مشابه ندارید. فقط کافی است برخی از برنامه های رایگان پومودورو را روی تلفن هوشمند یا لپ تاپ خود نصب کنید.
شما فقط به یک تایمر و شمارنده فواصل پومودورو که در...
