متفرقه خواص آووکادو

  • نویسنده موضوع FAEZEH ASADYAN
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 53
  • کاربران تگ شده هیچ

FAEZEH ASADYAN

مدیر بازنشسته خانواده
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
17/2/22
ارسالی‌ها
433
پسندها
845
امتیازها
5,713
مدال‌ها
9
سن
15
سطح
7
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
khavas-avekado.jpg

ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم آووکادو
کالری۱۶۰
فیبر۶٫۷ گرم
پروتئین۲ گرم
قند۰٫۶۶ گرم
کربوهیدرات۸٫۵ گرم
چربی۱۴٫۶۶

خواص آووکادو برای چشم​



آووکادو از میوه هایی است که اگر در یک غذایی سالم قرار بگیرد می تواند به سلامت کلی چشم ها کمک کند. مصرف منظم آووکادو علاوه بر اینکه به افزایش قدرت بینایی کمک می کند، باعث می شود که خطر ابتلا به بیماری های شایع چشمی مانند آب...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FAEZEH ASADYAN
عقب
بالا