پزشکی آشنایی با خواص گلابی

[زهـرا دُلاریـᥫ᭡]

بهبود سلامت استخوان از خواص میوه گلابی می باشد

از خواص گلابی چه می دانید؟​

گلابی میوه ای با طعم ملایم و شیرین است. این میوه های نرم و ترد مملو از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن ما هستند. گلابی منبع غنی ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم و مس است. علاوه بر این، میوه گلابی برای سلامتی ما مفید است، برای کلیه ها، روده و قلب ما مفید است. در ادامه این مطلب بیتوته شما را با بسیاری از خاصیت گلابی آشنا می کنیم.

خواص گلابی برای سلامتی :​

گلابی از جمله میوه هایی است که مردم به آن توجه کافی ندارند. در حالی که برخی از مردم این میوه را "خواهر ناتنی زشت" سیب می نامند، اما تقریباً همان مواد مغذی و مواد معدنی را دارد که...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[زهـرا دُلاریـᥫ᭡]

عکس گلابی و خواص آن

7. گلابی به تقویت ایمنی کمک می کند​

در مطالعه ای که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، مشخص شد که ویتامین C و ویتامین A موجود در گلابی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. گلابی منبع غنی از مواد معدنی ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عالی عمل می کند. آنتی اکسیدان ها به تحریک تولید گلبول های سفید خون که برای سیستم ایمنی حیاتی هستند کمک می کنند.



این در نهایت سیستم ایمنی شما را قوی تر می کند و به بدن شما اجازه می دهد تا از شرایطی مانند بیماری های خفیف مانند آنفولانزا، سردی معده و موارد دیگر جلوگیری کند...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[زهـرا دُلاریـᥫ᭡]

خواص گلابی در طب سنتی​

مزاج میوه گلابی، گرم و تر است. از خواص گلابی در طب سنتی می‌توان به میلن بودن اشاره کرد و همچنین این میوه باعث تأمین رطوبت بدن و رفع یبوست است. دیگر خواص گلابی در طب سنتی این است که از بروز بیماری های عصبی جلوگیری می کند، به تأمین رطوبت مغز کمک می کند و سبب رفع تشنگی، تنگی نفس و سوزش مثانه نیز می شود.



از مضرات گلابی در طب سنتی می‌توان تنها به خوردن گلابی با معده خالی اشاره کرد. همچنین در طب سنتی آماده است که پس از مصرف گلابی، آب ننوشید.

خلاصه​

گلابی یک گزینه سالم برای گنجاندن در رژیم غذایی شماست. آنها نه تنها فواید زیادی برای سلامتی ارائه می دهند، بلکه وقتی کاملاً رسیده باشند طعم لذیذی نیز دارند. در روزگاری که تغذیه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.