آموزشی آموزشی | با شوهر بیکارتان این گونه رفتار کنید

[-Atlas]

بیکاری به عنوان یکی از وقایع استرس زا و اضطراب ذهنی در زندگی به شمار می رود که متاسفانه آمار آن در برخی شهرها رو به افزایش است. با این حال، فرد بیکار علاوه بر پیامد های شدیدی که در جامعه دارد؛ در صورت متاهل بودن اثرات آسیب زایی نیز بر خانواده خواهد گذاشت. همسر یک شوهر بیکار در این شرایط سعی می کند تا کمک حال باشد در حالی که خودش را دچار آسیباتی می کند.

 

[-Atlas]

خوشبختانه منابع و راهنمایی های بسیاری برای کسانی که با بیکاری روبرو هستند، وجود دارد تا آن ها را با انتخاب های مثبت در زندگی مواجه کند زیرا بیکاری می تواند یک زوج را به حال خودشان رها کرده، احساس ضعف و حقارت کنند اما با انتخاب گزینه های مثبت می توانند رابطه خود را تقویت و حل و فصل کنند.

با شوهر بیکار و یا ورشکسته شده چطور برخورد کنیم؟
در این قسمت از نمناک راهکارهایی درباره این که چگونه با شوهر بیکار خود رفتار کنید، ذکر شده است:

 

[-Atlas]

همسر باشید و تعادل را برقرار کنید:
بیکاری به دلایل واضحی بر روابط زناشویی تاثیر می گذارد. خانمی که اختیاری کار کردنش دراین شرایط سبب شده است تا قسمتی از هزینه های خانه را نیز تامین کند علاوه براین مجبور است نقش همسری و مادری خود را نیز به خوبی ایفا کند اما باید دراین شرایط کنارهمسر خود باشید و از او حمایت کنید تا درکنارهم از این شرایط گذر کنید و از پس مشکلات برآیید.

 

[-Atlas]

درباره آنچه که رخ داده است با یکدیگر صحبت کنید:
دراین فرصت کنار همسرتان بنشینید، استراتژی های بیکاری را بیابید و در مورد جبران این موضوع صحبت کنید. روزهای آینده و پیش روی، برایتان ساده نخواهد بود. با یکدیگر مشورت کنید تا از این فشار محض و شرایط سخت مقابله کنید.

 

[-Atlas]

بیکاری همسرتان را در بوق و کرنا نکنید:
برای حفظ شأن و منزلت همسرتان با هیچ کس درباره بیکار بودن همسرتان حرف نزنید و به جای استمداد کمک از دیگران، گفت وگو بنشیند و با یکی کردن فکرها و تصمیمات تان، به دنبال راه حل باشید.

مطمئن باشید خودتان دو نفر، بیش از هر کس دیگری، صلاح زندگی تان را می دانید. تنها بیکاری همسرتان را به اطرافیانی که می توانند برای یافتن شغل، گرفتن وام و...، کمک حالتان باشند، در میان بگذارید.

 

[-Atlas]

مرتبا به یکدیگر روحیه دهید:
برای برخورد با شوهر بیکار باید به یکدیگر روحیه دهید تا بتوانید به تنهایی یا به کمک دیگران برای خود برنامه ریزی داشته و این مشکل را هر چه سریع تر حل کنید. همدیگر را درک کنید و در زمان حضور با همسر خود بهترین باشید.

 

[-Atlas]

حامی واقعی باشید:
اگر همسرتان به دلیل ورشکستگی، تعدیل نیرو، اختلاف با کارفرما و ... بیکار شد، به او فشار نیاورید و حامی او باشید. تنها ادعای حامی بودن نکنید و حمایت های صادقانه و واقعی خود را نشان دهید. به او این اطمینان را بدهید که در این مشکل همراه او هستید و درکش می کنید تا این دورانرا بگذرانید.

تا پیدا کردن شغل مناسب و دلخواهش صبر کنید ودر صورتی که خودتان شاغل هستید در این زمان خرج زندگی را بر عهده بگیرید. برای یافتن یک کار مناسب به او کمک کنید و عجله نکنید و همسرتان را برای یافتن کار جدید تحت فشار نگذارید.

 

[-Atlas]

مواظب کلام و رفتارتان باشید:
مراقب کلام و رفتارتان باشید، کلام و رفتار شما باید به نحوی باشد که همسرتان احساس تنهایی و درک نشدن نکند. استفاده از کلمات ناامیدکننده، ابراز خشم و عصبانیت از احوال پیش آمده، تغییر خلق در ارتباط با همسر، طعنه و کنایه زدن، انتقاد و سرزنش های مدام، تحقیر و... سبب می شود او دریابد شما تنها رفیق لحظه های خوش او هستید.

فرد بیکاری که همسرش شاغل باشد ممکن است به دلیل خانه نشینی، احساس حقارت، کم بینی و حسادت ساز ناسازگاری بنوازد و انتقادها و ایرادهای غیرمنطقی بگیرد. این خانم ها باید صبور بوده و رفتاری کاملا مثبت داشته باشند،مقابله به مثل نکنند و از سرزنش، انتقادهای مکرر و تحقیر بشدت بپرهیزند.

همچنین آنها نباید خستگی کار سنگینشان را که با بیکار شدن همسر بیشتر...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[-Atlas]

بدانید که زندگی ترکیبی از روزهای خوب و بد است:
مهم ترین کاری که باید انجام دهید آن است که اذعان کنید همانطور که روزهای خوبی با یکدیگر داشته اید روزهای بد نیزخواهید داشت. در روزهای بد به فکر روزهای خوب باشید، کنار همدیگر باشید، ورزش کنید، به یکدیگر انرژی مثبت دهید، دعا کنید و مطمئن باشید روزهای بد سپری خواهند شد.

مسئول باشید و تمامی امور را دوتایی انجام دهید چه کار منزل چه جستجو برای کار جدید و تا حد ممکن روال را حفظ کنید.

 

[-Atlas]

مطمئن باشید که زندگی ادامه دارد:
روزهای هفته را با یکدیگر سپری کنید و مسئولیت های اجتماعی خود را ادامه دهید. فراموش نکنید که همانند گذشته روحیه یکدیگر را تقویت کنید. فعالیت هایی را با دوستانتان برنامه ریزی کنید تا به همسرتان در تقویت روحیه کمک کند.

بیرون بروید و از هوای خوب لذت ببرید، دوچرخه سواری کنید، به پیک نیک بروید و این زمان را به دور از نگرانی های شغلی سپری کنید. ارتباطات آگاهانه با دوستان اثرت افسردگی را کاهش می دهد و اعتماد به نفس را ارتقا خواهد بخشید.