نویسندگان، مهندسان روح بشریت هستند.

غذا غذا | میکس گرانولا

ستایش؛

پرسنل مدیریت
مدیر تالار خانواده
سطح
38
 
ارسالی‌ها
4,732
پسندها
39,493
امتیازها
77,376
مدال‌ها
67
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
مواد لازم

5 قاشق غذاخوری عسل (رقیق شده)
200 گرم جو
150 گرم مغز (بادام، فندق، پسته و گردو)
50 گرم مغز (تخمه آفتابگردان، کدو تنبل و کنجد)
50 گرم پودر نارگیل
50 گرم میوه خشک (کشمش و زردآلو)
5 قاشق غذاخوری روغن زیتون
 
امضا : ستایش؛

ستایش؛

پرسنل مدیریت
مدیر تالار خانواده
سطح
38
 
ارسالی‌ها
4,732
پسندها
39,493
امتیازها
77,376
مدال‌ها
67
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #2

دستور تهیه

  • ابتدا فر رو با دمای 350 درجه فارنهایت و یا 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم بشه.
  • تمام مغزها رو با هم مخلوط کنید و به آنها 5 قاشق عسل و روغن زیتون اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید تا مغزها کاملا به عسل و روغن آغشته بشن.
 
امضا : ستایش؛

ستایش؛

پرسنل مدیریت
مدیر تالار خانواده
سطح
38
 
ارسالی‌ها
4,732
پسندها
39,493
امتیازها
77,376
مدال‌ها
67
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #3
  • سپس تمام مغزها رو در سینی فر پخش کنید و سینی رو به مدت 55 دقیقه در فر قرار دهید و هر 5 دقیقه بیرون بیارید و با یک قاشق بزرگ روی مغزها رو فشار دهید تا له بشن.
  • وقتی تمام مغزها له شدن و رنگشون تغییر کرد از فر بیرون بیارید و میوه های خشک رو اضافه کنید (سعی کنید برگ های زرد آلو رو به تکه های کوچکتر مثل کشمش خرد کنید) بعد منتظر بمونید تا مغزهاسرد شوند. در آخر هم پودر نارگیل رو روی کل مواد بپاشید.

    نوش جان!
منبع: تلگرام
 
امضا : ستایش؛
عقب
بالا