نوشیدنی نوشیدنی | اسموتی زردآلو و گردو

  • نویسنده موضوع eva~
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 53
  • کاربران تگ شده هیچ

eva~

مدیر ارشد
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
تاریخ ثبت‌نام
26/1/22
ارسالی‌ها
13,363
پسندها
33,993
امتیازها
96,874
مدال‌ها
70
سن
17
سطح
40
 
  • نویسنده موضوع
  • مدیرکل
  • #1
مواد لازم برای تهیه اسموتی زردآلو و گردو

زردآلو تازه: ۲ فنجان (بدون هسته و خردشده)
گردو: ۱/۲ فنجان (خردشده)
کره بادام زمینی: ۲ قاشق غذاخوری
شیر: ۱/۲ فنجان
عسل: به میزان مورد نیاز برای شیرینی (اختیاری)
یخ: چند تکه
 
امضا : eva~

eva~

مدیر ارشد
پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
تاریخ ثبت‌نام
26/1/22
ارسالی‌ها
13,363
پسندها
33,993
امتیازها
96,874
مدال‌ها
70
سن
17
سطح
40
 
  • نویسنده موضوع
  • مدیرکل
  • #2
طرز تهیه اسموتی زردآلو و گردو
زردآلوهای خردشده را به همراه گردو، شیر، کره بادام زمینی و عسل داخل مخلوط‌کن بریزید. چند تکه یخ را به مخلوط‌کن اضافه کرده و همه مواد را تا برای چند دقیقه مخلوط کنید.

این اسموتی با ترکیب زردآلو شیرین و گردو افزوده به آن، طعمی دلپذیر و مغذی دارد و بهترین انتخاب برای روزهای گرم تابستانی است.
منبع: بارجیل
 
امضا : eva~

موضوعات مشابه

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

عقب
بالا