- تاریخ ثبت‌نام
- 14/10/25
- ارسالی‌ها
- 115
- پسندها
- 87
- امتیازها
- 218
- مدال‌ها
- 1
سطح
0
- نویسنده موضوع
- #1
توضیح تصویر،اگر گردن شما ضخیم‌تر یا نازک‌تر از حد معمول باشد، می‌تواند نشان‌دهنده برخی از مشکلات سلامتی باشد
به‌طور معمول وقتی شکم ما بزرگ یا لباس‌های ما تنگ می‌شود، متوجه می‌شویم اضافه‌وزن پیدا کرده‌ایم.
اما بخشی از بدن وجود دارد که می‌تواند نشانه‌هایی از سلامتی در اختیار ما بگذارد که بیشتر ما از آن غافل هستیم: گردن.
اگر اندازه دور گردن ما کمتر یا بیشتر از قبل شود، نشانه هشداردهنده بروز برخی بیماری‌هاست.
دور گردن باید چه اندازه باشد؟
میزان چربی بدن معمولاً از تقسیم وزن فرد بر مجذور قد او به‌دست می‌آید که نتیجه را شاخص توده بدنی (بی‌ام‌آی) می‌نامند.
هرچند این روش خوبی برای شروع است، اما در مورد بسیاری افراد مانند...
