- تاریخ ثبتنام
- 11/1/23
- ارسالیها
- 7,272
- پسندها
- 19,409
- امتیازها
- 69,773
- مدالها
- 33
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1
خبرآنلاین/ در طول فصل زمستان، با سرد شدن هوا، ما به صورت خودجوش تمایل داریم لایههای بیشتری از لباس را بپوشیم، وسایل گرمایشی را روشن کنیم و نوشیدنیهای گرم بیشتری بنوشیم، در حالی که آب کمتری مینوشیم.
با این حال، چیزی که ممکن است نادیده بگیریم این است که بدن در طول سال، حتی در روزهای سرد، به آبرسانی منظم نیاز دارد و کمبود مایعات را از طریق نشانههایی که ممکن است به راحتی متوجه آنها نشویم، ابراز میکند.
در اینجا ۶ نشانه وجود دارد که نشان میدهد بدن در فصل زمستان به آب بیشتری نیاز دارد:
*خشکی دهان: دکتر مایکل زمنیدیس، پزشک عمومی بیمارستان ولینگتون بریتانیا، توضیح میدهد احساس تشنگی واضحترین شاخص کمآبی بدن است که اغلب با خشکی دهان، لبها یا زبان همراه است.
*تغییر رنگ ادرار: زمنیدیس...
با این حال، چیزی که ممکن است نادیده بگیریم این است که بدن در طول سال، حتی در روزهای سرد، به آبرسانی منظم نیاز دارد و کمبود مایعات را از طریق نشانههایی که ممکن است به راحتی متوجه آنها نشویم، ابراز میکند.
در اینجا ۶ نشانه وجود دارد که نشان میدهد بدن در فصل زمستان به آب بیشتری نیاز دارد:
*خشکی دهان: دکتر مایکل زمنیدیس، پزشک عمومی بیمارستان ولینگتون بریتانیا، توضیح میدهد احساس تشنگی واضحترین شاخص کمآبی بدن است که اغلب با خشکی دهان، لبها یا زبان همراه است.
*تغییر رنگ ادرار: زمنیدیس...
