- تاریخ ثبتنام
- 19/6/18
- ارسالیها
- 670
- پسندها
- 22,112
- امتیازها
- 42,073
- مدالها
- 23
- نویسنده موضوع
- #1
مواد لازم
سوپ فرانسوی یک سوپ رژیمی است که می تواند به عنوان پیش غذا مورد استفاده قرار گیرد. برای شروع دستور تهیه سوپ رژیمی ابتدا باید پیازها را به شکل حلقه حلقه خرد کنید. تابه را بردارید و در آن روغن زیتون بریزید. آن گاه پیازهای خرد شده را درون تابه ریخته و تفت دهید.
بعد از تفت خوردن پیاز، سیرهای خرد شده را در تابه بریزید و شکر را نیز در فاصله کوتاهی بعد از آن به سیر اضافه کنید...
- سیر: ۲ حبه
- شکر: نصف قاشق چای خوری
- نمک: نصف قاشق چای خوری
- عصاره گوشت: ۲ عدد
- روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
- پیاز پوست گرفته و حلقه شده: ۴۵۰ گرم
- فلفل سیاه: به میزان لازم
- پنیر رنده شده کم چرب: ۵۰ گرم
سوپ فرانسوی یک سوپ رژیمی است که می تواند به عنوان پیش غذا مورد استفاده قرار گیرد. برای شروع دستور تهیه سوپ رژیمی ابتدا باید پیازها را به شکل حلقه حلقه خرد کنید. تابه را بردارید و در آن روغن زیتون بریزید. آن گاه پیازهای خرد شده را درون تابه ریخته و تفت دهید.
بعد از تفت خوردن پیاز، سیرهای خرد شده را در تابه بریزید و شکر را نیز در فاصله کوتاهی بعد از آن به سیر اضافه کنید...
