- ارسالی‌ها
- 2,702
- پسندها
- 20,804
- امتیازها
- 74,773
- مدال‌ها
- 7
- نویسنده موضوع
- #1
برای تمامی انسانها بدون استثنا، در مراحلی از زندگی شرایطی پیش می آید که استرس وجود فرد را فرا می گیرد و او را حتی از انجام کار های روزمره اش باز می دارد. شناسایی دلایل اصلی استرس و نگرانی های یک فرد برای مقابله، بسیار اهمیت دارد. این استرس می تواند ناشی از دلایل گوناگونی باشد: مشکلات خانوادگی، مشکلات کاری، مسائل اقتصادی و دشواری های مربوط به مسائل تحصیلی، ناتوانی جسمی، پیری، بیماری، برآورده نشدن انتظارات و مرگ یکی از نزدیکان. استرس و نگرانی می تواند با برهم زدن تمرکز و ایجاد اختلال در تصمیمگیری های صحیح، زندگی فرد را از روند نرمال خارج کند، و او را از دستیابی به بسیاری از خواسته ها و اهدافش باز دارد. اما برای مقابله با این استرس ویرانگر، چه کاری از شما ساخته است؟ در ادامه مطلب...
آخرین ویرایش توسط مدیر
