مشاوره روانشناسی اگر برای خودتان وقت ندارید حتما بخوانید!!!

[Harry_QW]

به نام خدا

 

[Harry_QW]

زندگی بسیار پرمشغله و سریع است؛ هیچکس نمی‌تواند این را انکار کند. آدم‌ها و خانواده‌ها وقت کمی دارند و همه همیشه در عجله هستند.

اگر همه روز را به خودتان بگویید که مشغله‌تان زیاد است و هیچ وقتی ندارید، مطمئناً مشغله بیشتری را به سمت خودتان جذب می‌کنید و دیگر وقتی در زندگی‌تان نخواهید داشت. اما، اگر افکارتان را تغییر دهید و روی چیزی که بر آن کنترل دارید تمرکز کنید -یعنی زمان حال- متوجه خواهید شد که وقت بیشتری را در روز پیدا خواهید کرد و استرس کمتری خواهید داشت.



اگر کمبود وقت مشکل شماست، در زیر چند توصیه عالی برایتان داریم :

1 - برای شروع هر روز برای خوتان وقت بگذارید.

لازم نیست که اهمیت این مسئله را برای کاهش استرس و فشارهای زندگی دوباره متذکر شویم. شما نمی‌توانید از چیزی که...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.