نحوه زدن سرویس در والیبال

  • نویسنده موضوع YGNeae
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 3
  • بازدیدها 456
  • کاربران تگ شده هیچ

YGNeae

کاربر ویژه
کاربر خبره
تاریخ ثبت‌نام
14/6/18
ارسالی‌ها
6,231
پسندها
43,061
امتیازها
0
مدال‌ها
31
سطح
39
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
IvanZaytsevfromItalyservestheballwhiletheFIVBWorldLeague.jpg



در این تاپیک قصد داریم نکاتی در مورد نحوه زدن سرویس در والیبال را به شما آموزش می دهیم.

=> سرویس چیست؟

به جریان انداختن توپ از محل مجاز زمین، توسط یک بازیکن، طبق مقررات خاص را سرویس می گویند.

حال به بیان انواع سرویس ها می پردازیم:


 
امضا : YGNeae

YGNeae

کاربر ویژه
کاربر خبره
تاریخ ثبت‌نام
14/6/18
ارسالی‌ها
6,231
پسندها
43,061
امتیازها
0
مدال‌ها
31
سطح
39
 
  • نویسنده موضوع
  • #2

سرویس ساده

"سرویس ساده" ساده ترین نوع سرویس در والیبال می باشد. اگر چه نام آن سرویس ساده است اما برای انجام صحیح آن نیز نیازمند داشتن مهارت های خاصی می باشید. برای زدن سرویس های ساده به نکات زیر توجه کنید:



سرویس ساده




· در صورتیکه راست دست هستید پای چپ خود را در جلوی خود قرار دهید و در صورتیکه چپ دست هستید عکس آن را انجام دهید.

· با خم کردن مفصل زانوها به ایجاد تعادل بیشتر کمک کنید.

· شما باید فاصله پرتاب توپ را طوری تنظیم کنید که بین اجراء ضربه و رها شدن توپ همزمانى بوجود بیاید.

· قسمت بالاتنه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : YGNeae

YGNeae

کاربر ویژه
کاربر خبره
تاریخ ثبت‌نام
14/6/18
ارسالی‌ها
6,231
پسندها
43,061
امتیازها
0
مدال‌ها
31
سطح
39
 
  • نویسنده موضوع
  • #3
سرویس تنیسی (سرویس آبشاری)

سرویس والیبال




این سرویس را می توان در شرایط مختلفی مانند حالت ثابت، حالت در حال حرکت و در حالت پرشی انجام داد. برای انجام صحیح این سرویس به نکات زیر توجه داشته باشید.

· حالت ایستادن ورزشکار و نحوه خم کردن پا از مفصل زانو، همانند سرویس ساده می باشد که در بالا توضیح دادیم.

· برای اینکه بتوانید برای زدن ضربه آمادگی داشته باشید توپ را به فاصله اندازه قطر آن (توپ های استاندارد والیبال 20 سانتی متر می باشند) به هوا پرتاب کنید.

· پس از آنکه توپ را به بالا پرتاب کردید دستی که می خواهید...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : YGNeae

YGNeae

کاربر ویژه
کاربر خبره
تاریخ ثبت‌نام
14/6/18
ارسالی‌ها
6,231
پسندها
43,061
امتیازها
0
مدال‌ها
31
سطح
39
 
  • نویسنده موضوع
  • #4

سرویس پرشی

ازجمله حرکات دیدنی یک بازی والیبال انجام صحیح و سریع سرویس های پرشی می باشند. بهتر است کسانی این چنین ضرباتی را بزنند که اعتماد به نفس کافی داشته باشند و ترسی از زدن ضربه نداشته باشند. نحوه انجام این سرویس به صورت زیر می باشد:



سرویس پرشی




· به فاصله 3 قدم بلند از خط انتهایی زمین فاصله بگیرید.

· در صورتیکه راست دست هستید برای حرکت یک گام بلند با پای چپ به جلو بگذارید و در صورتیکه چپ دست هستید پای راست خود را در جلو قرار دهید.

· وقتی گام دوم را برداشتید توپ را به هوا پرتاب کنید. سعی خود را...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : YGNeae

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا