گوشت بدون استخوان ! ▫ ️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود.
اعجوبه ای به نام بامیه رفع کم خونی درمان یبوست تقویت استخوان کاهش چربی خون تقویت سیستم ایمنی درمان ناراحتی گوارشی جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده
بلعیدن قرص ها بدون آب به بافت ها آسیب میرساند! بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد.
مصرف آب هویج در صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج می کند اگر آسم یا گرفتگی صدا درید آب هویج بخورید خانم هایی که پوست حساس دارند پوست صورت و گردن خود را با آّب هویج پاک کنند
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود. در صورتی که مقدار ویتامین D کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد و در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره میشوند.
چطوری سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنیم؟ مدت ۲۰دقیقه یخ رو روی قسمت مشخص شده بذارید تا باعث آزاد شدن اندروفین خون بشه ▫ ️سردرد ▫ ️دندان درد ▫ ️و سرماخوردگی مکرر رو ازبین میبره
شکلات تنها ماده ای است که جزو تنقلات است و به دندان آسیب نمیرساند.حتی اگر اجزای شکلات لای دندان بروند بجای پوسیدگی باعث مرگ باکتری های دهان و سلامتشان میشوند!
