#عناب سیستم ایمنی را تقویت می کند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند ! برای خلاص شدن از سرفه ، سرماخوردگی ، آنفولانزا و انواع گلودرد ، از جوشانده عناب استفاده کنید. #
خواص #آلو_خشک 1️⃣ تسویه کبد و ریه ها 2️⃣ بهبود کاهش وزن 3️⃣ انرژی زا و تقویت بدن 4️⃣ جلوی گرسنگی را می گیرد 5️⃣ جلوگیری ازپیری پوست 6️⃣ ضد فشارخون بالا 7️⃣ ضد انواع سرطان
خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.
هرگز #سیب_زمینی آب پز را بیش از 2 روز نگه ندارید. اگر سیب زمینی آب پز شده را بیش از ۲ روز نگه دارید ممکن است دارای میکروبی به نام 《باسیلوس پروتوس》 شود که بسیار خطرناک و کشنده است
رابطه ی دست ها و سلامتی: سوزن سوزن شدن: خستگی و کوفتگی مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین فشار بر عصب دست چپ: آسیب ستون فقرات بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا
اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شب موقع خواب هستید، هرشب پس از شام ۱ یا 2 عدد #کیوی میل کنید ! #منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می کند.
تاثیر طناب زدن بر بهبود سلامت جسمی تقویت عضلات افزایش جریان خون افزایش ظرفیت ریه ها سوزاندن کالری از بین بردن سموم بدن کاهش استرس و افزایش فعالیت ذهنی
