- ارسالی‌ها
- 6,888
- پسندها
- 45,857
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 28
- نویسنده موضوع
- #1
برای هر خانم باردارd پیش آمده است که در این دوران بخواهد بداند انجام چه کاری باید انجام دهد تا یک نوزاد زیبا داشته باشد چرا که تغذیه و سبک زندگی در دوران بارداری می‌تواند روی ظاهر کودک شما تأثیر بگذارد.
رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات تازه بخورید؛ اگر می‌خواهید یک نوزاد زیبا به دنیا بیاورید، باید وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل غذا‌های مغذی باشد.
میوه‌هایی که باید در دوران بارداری برای کودک زیباتر بخورید:
پرتقال
پرتقال منبع غنی ویتامین C است و در دوران بارداری توصیه می‌شود، ویتامین C نه تنها برای رشد کودک مفید است بلکه باعث تقویت پوست کودک و مادر می‌شود و باعث می‌شود که آن‌ها زیباتر باشند.
مصرف روزانه حداقل ۲ پرتقال نیاز ویتامین C را برآورده می‌کند و پوست...
رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات تازه بخورید؛ اگر می‌خواهید یک نوزاد زیبا به دنیا بیاورید، باید وعده‌های غذایی خود را طوری برنامه ریزی کنید که شامل غذا‌های مغذی باشد.
میوه‌هایی که باید در دوران بارداری برای کودک زیباتر بخورید:
پرتقال
پرتقال منبع غنی ویتامین C است و در دوران بارداری توصیه می‌شود، ویتامین C نه تنها برای رشد کودک مفید است بلکه باعث تقویت پوست کودک و مادر می‌شود و باعث می‌شود که آن‌ها زیباتر باشند.
مصرف روزانه حداقل ۲ پرتقال نیاز ویتامین C را برآورده می‌کند و پوست...
