زنان و زایمان درمان سردردهای دوران بارداری بدون مصرف دارو

  • نویسنده موضوع Atousa
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 290
  • کاربران تگ شده هیچ

Atousa

کاربر سایت
کاربر سایت
تاریخ ثبت‌نام
3/12/18
ارسالی‌ها
1,162
پسندها
7,041
امتیازها
24,673
مدال‌ها
16
سن
27
سطح
12
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
درمان سردردهای دوران بارداری بدون مصرف دارو

سردردهای عصبی دردوران بارداری را میتوانید با گذاشتن یک کیسه کمپرس سرد دور گردن‌ بهبود ببخشید.
سردردهای میگرنی با استراحت و خوابیدن دریک اتاق تاریک بهتر میشوند .
ناحیه گردن و شانه ها را ماساژ دهید .
حمام کردن با آب ولرم میتواند کمک کننده باشد.
با مشورت با پزشک خود میتوانید از تمرینهای یوگا بارداری نیز استفاده کنید.
به اندازه کافی استراحت کنید و بموقع غذا بخورید و بمیزان کافی آب بنوشید تا از بروز سردرد جلوگیری شود .
از غذاهای محرک سردرد مانند نوشیدنیهای کافیین دار و چای و گوجه شکلات و...استفاده نکنید.
 
امضا : Atousa

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا