فال شب یلدا

روانشناسی اجتماعی باترک شبکه های اجتماعی چه اتفاقی میوفتد؟!

  • نویسنده موضوع Harry_QW
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 10
  • بازدیدها 342
  • کاربران تگ شده هیچ

Harry_QW

پرسنل مدیریت
مدیر ارشد
سطح
35
 
ارسالی‌ها
3,869
پسندها
33,814
امتیازها
65,673
مدال‌ها
33
  • نویسنده موضوع
  • مدیرکل
  • #11
برای شروع از تغییرات کوچک آغاز کنید. به عنوان مثال شب ها موبایل را کنار بگذارید و به جای آن غذا درست کنید یا دوش بگیرید و یا مدیتیشن انجام دهید. رفته رفته این استراحت ها را طولانی تر کنید تا زمانی که به روال عادی زندگی برگردید.
 
امضا : Harry_QW

موضوعات مشابه

عقب
بالا