- ارسالیها
- 4,166
- پسندها
- 28,329
- امتیازها
- 69,873
- مدالها
- 26
- نویسنده موضوع
- #1
مواد لازم![](http://namnak.com/source.gif)
انبه دو عدد متوسط
کیوی رسیده 4 عدد متوسط
عسل 3 قاشق غذا خوری
پوست لیمو رنده شده 1/2 قاشق چای خوری
ماست شیرین 5 قاشق غذا خوری
طرز تهیه
ابتدا انبه ها را به همراه 3 قاشق ماست و 1 قاشق عسل در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنیم و...
![](http://namnak.com/source.gif)
انبه دو عدد متوسط
کیوی رسیده 4 عدد متوسط
عسل 3 قاشق غذا خوری
پوست لیمو رنده شده 1/2 قاشق چای خوری
ماست شیرین 5 قاشق غذا خوری
![اسموتی اسموتی](http://files.namnak.com/images/life/9301/smoti%20[1600x1200]_pics/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AA%DB%8C.jpg)
طرز تهیه
ابتدا انبه ها را به همراه 3 قاشق ماست و 1 قاشق عسل در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط می کنیم و...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.