- ارسالی‌ها
- 11,235
- پسندها
- 5,542
- امتیازها
- 60,919
- مدال‌ها
- 23
- نویسنده موضوع
- #1
یکی از درمان های موثر و مکمل برای دیسک کمر ورزش است. حرکات ورزشی بسیاری وجود دارد که توسط فیزیوتراپیست ها و متخصصان حرکات اصلاحی برای درمان دیسک کمر تجویز و توصیه می شوند. در ادامه شما را برخی تمرین های رایج جهت درمان دیسک کمر با ورزش آشنا خواهیم کرد.
| سرویس ورزش - معمولا با افزایش سن و در برخی موارد،در اثر بروز صدمات فیزیکی، احتمال ابتلا به درد و ناراحتی در دیسک‌های ستون فقرات گردنی و کمری وجود دارد. با وجود اینکه ابتلا به این عارضه می‌تواند زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر خود قرار دهد و در بعضی موارد هزینه‌های سنگینی وارد کند، می‌تواند در مراحل اولیه با...
| سرویس ورزش - معمولا با افزایش سن و در برخی موارد،در اثر بروز صدمات فیزیکی، احتمال ابتلا به درد و ناراحتی در دیسک‌های ستون فقرات گردنی و کمری وجود دارد. با وجود اینکه ابتلا به این عارضه می‌تواند زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر خود قرار دهد و در بعضی موارد هزینه‌های سنگینی وارد کند، می‌تواند در مراحل اولیه با...
