- ارسالی‌ها
- 1,715
- پسندها
- 16,127
- امتیازها
- 40,573
- مدال‌ها
- 20
- نویسنده موضوع
- #11
کدام روش بهتر است: بخارپز یا آب پز؟
برای درمان سرماخوردگی مصرف مایعات گرم، انواع سوپ و آش توصیه می‌شود که در این میان، شیر گرم و چای تاثیر بیشتری داشته و خوردن برخی میوه‌ها نیز به دلیل وجود ویتامین‌های مختلف در تقویت سیستم ایمنی مؤثر هستند.
افرادی که بیش از دیگران میوه مصرف می‌کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند. مصرف شلغم نیز در دوران سرماخوردگی شدیدا توصیه می‌شود و بخور آن هم برای بازشدن سینوس‌ها و رفع گرفتگی بینی مؤثر است.
شلغم سرفه را تسکین می‌دهد. همچنین افراد در صورتی که گلو درد دارند، قرقره آب پخته...
