قلب و عروق تکنیک های آسان برای جلوگیری از آسیب دیدن قلب

  • نویسنده موضوع فاطم
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 170
  • کاربران تگ شده هیچ

فاطم

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
18/2/19
ارسالی‌ها
6,987
پسندها
45,939
امتیازها
96,873
مدال‌ها
28
سطح
39
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
موارد زیر را در این زمینه در نظر داشته باشید.
کم‌خوابی :
به گفته محققان کلینیک عملکرد قلب و عروق میشیگان، خواب ناکافی در طول شب، تاثیری دومینویی در بدن ایجاد می‌کند. ابتدا میزان هورمون آدرنالین در بدن افزایش می‌یابد و به دنبال آن هورمون‌های استرس تولید می‌شود. این شرایط به نوبه خود فشار خون و ضربان قلب را افزایش می‌دهد و در نهایت به قلب آسیب می‌رساند.
استفاده نکردن از نخ دندان:
دست‌کم یک‌بار استفاده از نخ دندان در طول روز، به تقویت سلامت قلب کمک می‌کند. برخی کارشناسان می‌گویند باکتری‌هایی که بر اثر استفاده نکردن از نخ دندان در پلاک‌های دندانی ایجاد می‌شوند وارد جریان خون شده و به قلب آسیب می‌رسانند. همچنین این میکروب‌ها...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا