پزشکی گریه کردن چه خاصیتی دارد؟

[فاطم]

گریه کردن عاملی برای تسکین آلام و دردهای روحی و روانی است و فردی که در اثر مشکلات مختلف، دچار فشارهای روانی و دل مشغولی‌های ذهنی است، تنها چند قطره اشک ریختن می‌تواند مُسکنی هرچند کوتاه مدت برای روان او باشد و به نوعی آرامش کسب کند.
رئوفه قیومی، روان‌پزشک در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس درباره «نقش مثبت و منفی گریه کردن در سلامت روان»، اظهار داشت: گریه نوعی تخلیه هیجانی است؛ در نتیجه کسی که نتواند گریه کند، نمی‌تواند این تخلیه هیجانی را داشته باشد.
وی ادامه داد: گریه هیجان غم است و ما نمی‌توانیم غم، شادی، ترس و خشم را انکار کنیم و این موارد همراه زندگی ما هستند.
این روان‌پزشک بیان داشت: گریه کردن در حد معمول و زمان خاص خودش خوب است، اما اگر کسی خیلی زیاد و دائم احساس کند...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.