- ارسالی‌ها
- 3,869
- پسندها
- 33,810
- امتیازها
- 65,673
- مدال‌ها
- 33
- نویسنده موضوع
- مدیرکل
- #1
نمی‌توانید دست از غذا خوردن بکشید؟ حتی وقتی سیر هستید و دلتان حتی یک ذره هم ضعف نمی‌رود، باز هم دوست دارید خوراکی در دهان بگذارید؟ اگر این حالت شما در موقعیت‌های استرس‌زا بیشتر می‌شود، باید به این فکر کنید که ممکن است به غذا خوردن معتاد شده باشید. اگر می‌خواهید از این موضوع مطمئن شوید، می‌توانید آزمون زیر را انجام دهید تا ببینید به غذا اعتياد دارید یا نه! این آزمون بر اساس معیارهایی که محققان دانشگاه ییل برای افراد معتاد به غذا در نظر گرفته‌اند، طراحی و البته کمی مختصر شده که پاسخ دادن به آن وقت زیادی از شما نگیرد. با انجام دادن این تست مشخص می‌شود که شما پرخور هستید یا به غذا اعتیاد دارید.
تست: اعتیاد بد غذا
به هر کدام از سؤالات زیر امتیازی بین صفر تا 4 بدهید و یادتان باشد...
تست: اعتیاد بد غذا
به هر کدام از سؤالات زیر امتیازی بین صفر تا 4 بدهید و یادتان باشد...
