- ارسالی‌ها
- 968
- پسندها
- 7,793
- امتیازها
- 28,673
- مدال‌ها
- 3
- سن
- 20
- نویسنده موضوع
- محروم
- #1
سرویس نوع اول: سرویس ساده
ساده ترین نوع سرویس در والیبال سرویس ساده است، در هنگام اجرای فن به این نکات توجه شود:
افراد راست دست، پاى چپ خود را در جلو قرار مى دهند و افراد چپ دست عکس این حالت را رعایت
مى کنند.
براى تعادل بیشتر لازم است با خم کردن مفصل زانوها مرکز ثقل بدن را به زمین نزدیک کرد.
اندازۀ پرتاب توپ باید به نحوى باشد که بین اجرای ضربه و رها شدن توپ هم زمانى به وجود آید.
بالاتنه به سمت جلو متمایل و با دست کاملاً کشیده به توپ ضربه وارد مى شود.
پرسش با مشاهده تصویر بالا به سؤالات زیر پاسخ دهید.
الف( برای اجرای سرویس کجا بایستیم؟ چگونه بایستیم؟
ب( توپ...
ساده ترین نوع سرویس در والیبال سرویس ساده است، در هنگام اجرای فن به این نکات توجه شود:
افراد راست دست، پاى چپ خود را در جلو قرار مى دهند و افراد چپ دست عکس این حالت را رعایت
مى کنند.
براى تعادل بیشتر لازم است با خم کردن مفصل زانوها مرکز ثقل بدن را به زمین نزدیک کرد.
اندازۀ پرتاب توپ باید به نحوى باشد که بین اجرای ضربه و رها شدن توپ هم زمانى به وجود آید.
بالاتنه به سمت جلو متمایل و با دست کاملاً کشیده به توپ ضربه وارد مى شود.
پرسش با مشاهده تصویر بالا به سؤالات زیر پاسخ دهید.
الف( برای اجرای سرویس کجا بایستیم؟ چگونه بایستیم؟
ب( توپ...
