- ارسالی‌ها
- 1,765
- پسندها
- 17,117
- امتیازها
- 46,373
- مدال‌ها
- 7
- سن
- 17
- نویسنده موضوع
- #1
علت ابتلا به مه مغزی چیست؟
توضیحات بسیاری درباره‌ی علل ابتلا به مه مغزی وجود دارد. برای درمان این مسئله باید ریشه‌ی آن کشف بشود. درادامه به تعدادی دلایل محتمل در این زمینه پرداخته شده است:
استرس
استرس مزمن می‌تواند باعث بالا رفتن فشار خون بشود، سیستم ایمنی را تضعیف کند و احتمال ابتلا به افسردگی را بالا ببرد. مه مغزی نیز از سایر عوارض استرس است. وقتی مغز دچار خستگی می‌شود، تفکر، تمرکز و استدلال دشوار می‌گردد.
کم‌خوابی
کم و بد خوابیدن هم باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد مغزی می‌شود. هر شب باید ۸ تا ۹ ساعت بخوابید...
توضیحات بسیاری درباره‌ی علل ابتلا به مه مغزی وجود دارد. برای درمان این مسئله باید ریشه‌ی آن کشف بشود. درادامه به تعدادی دلایل محتمل در این زمینه پرداخته شده است:
استرس
استرس مزمن می‌تواند باعث بالا رفتن فشار خون بشود، سیستم ایمنی را تضعیف کند و احتمال ابتلا به افسردگی را بالا ببرد. مه مغزی نیز از سایر عوارض استرس است. وقتی مغز دچار خستگی می‌شود، تفکر، تمرکز و استدلال دشوار می‌گردد.
کم‌خوابی
کم و بد خوابیدن هم باعث ایجاد مشکلاتی در عملکرد مغزی می‌شود. هر شب باید ۸ تا ۹ ساعت بخوابید...
