کاربرد هشتگ هیجان

...صحبتمون ایجاد بشه و طرفین در این زمان‌ که میتونه از چند دقیقه تا چند روز باشه سعی میکنن خشم خودشون رو مدیریت کنن و مجدد آرامش لازم رو برای گفت و گو سالم به دست بیارن. نکته مهم اینکه شخصی درخواست وقفه بین صحبت رو میده خودش هم برای شروع مجدد مکالمه پیش قدم بشه. #روانشناسی_بزرگسال #رواندرمانی...

...شماست و ارزش ازدواج دارد و در غیر این صورت زندگی شما بی معنا شده و باید بمیرید یا تا آخر عمر مجرد بمانید(خطای شناختی، عدم کنترل احساس، هوش هیجانی ضعیف). ⭕️ اگر بدون اینکه خود را دقیقا ارزیابی کنید و بشناسید، دنبال همسر مناسب می‌گردید( عدم شناخت خود). ⭕️ اگر وضعیت فعلی تان راضی کننده نیست و...

...وقتی توانایی شناخت خود را بدست آوردیم، تا پایان عمر اسیر طرحواره های خود بمانیم. هر فردی وقتی تله های خود را بشناسد می تواند برای رفع آن اقدام کند البته این امر مستلزم تلاش و مقابله با برخی تجارب دردناک است که تا فردی نخواهد نمی تواند از پس آن بربیاید. #روانشناسی_بزرگسال #رواندرمانی #هیجان

...نشده توی اون داستان و سعی کن اگر مربوط به بقیه هست بهشون بگی : "مثلا دوست ندارم بهم بی احترامی کنید ناراحت میشم" و اگر مربوط به خودت میشه ، خودت انجامش بده مثل احترام به خود ،تفریح ،آموزش و رشد و ‌‌‌‌‌..... برای انجام این مراحل میتونه یه درمانگر کنارت باشه... #روانشناسی_بزرگسال #رواندرمانی...

...و واقع بینانه باشه. میخوام در ماه ۲۰ کیلو وزن کم کنم خب این که نمیشه ! پس بجاش بهتره بگی ماهی ۲ کیلو وزن کم میکنم. 4⃣ هدفت باید در راستای شخصیت و معیارهایی که داری باشه. مثلا اگر تیپ شخصیت حامی داری ولی شغل فعلیت مهندسی هست ،تو در واقع روانشناسِ بهتری میشی. #روانشناسی_بزرگسال #رواندرمانی #هیجان

...۲۰- نجاری ،سفال،نجوم رو با هم شرکت کنید. ۲۱- ویدئو بسازید. ۲۲- موزه برید و طبیعت گردی کنید. ۲۳- باغ های ملی رو ببینید. ۲۴- اوریگامی بسازید. ۲۵- کلاس یوگا برید‌. ۲۶- دریا برید و کنار ساحل قدم بزنید. ۲۷- در جلسات شب شعر شرکت کنید ‌. ۲۸- ساز مشترک یاد بگیرید. #روانشناسی_کودک_نوجوان #رواندرمانی...

...شن در شب اضطراب بیشتری رو تجربه کنیم . ۵-ترس از فردا فکر کردن به روز آینده ،کارهایی که باید بکنیم ،اتفاقاتی که قراره بیفته ،می تونه ما رو مضطرب و حالمون رو بد کنه. ۶-کابوس دیدن اگر شب ها کابوس می‌بینیم ،می تونه باعث شه موقع خواب اضطراب بگیرین و حالمون بد بشه. #روانشناسی_بزرگسال #رواندرمانی...

نام: پلوتو – Pluto ژانر: #اکشن، #درام، #تخیلی، #معمایی، #هیجان انگیز سال انتشار: 2023 زبان: ژاپنی تعداد قسمت‌‌ ها: 8 اپیزود (فصل اول) زیرنویس فارسی: دارد فرمت: MKV محصول نتفلیکس NETFLIX امتیاز: 8.3 از 10 خلاصه داستان: در انیمه پلوتو Pluto 2023 وقتی در دنیایی که ربات‌ها قادر به کشتن انسان‌ها...

نام: هنر شمشیرزنی آنلاین ژانر: #اکشن، #ماجرایی، #فانتزی، #عاشقانه، #تخیلی، #هیجان _انگیز زبان: دوبله فارسی تعداد قسمت‌: 96 اپیزود (فصل 1 تا 4) کیفیت: WEB-DL فرمت: MP4 پخش از شبکه Tokyo MX ژاپن امتیاز: 7.5 از 10 خلاصه داستان: در انیمه هنر شمشیرزنی آنلاین Sword Art Online در آینده‌ای نزدیک یک...

نام: پوزه بند – Muzzle | ژانر: #اکشن #درام #هیجانـانگیز | تاریخ انتشار: سال 2023 زبان: انگلیسی | زیرنویس فارسی: دارد | مدت: 99 دقیقه | کیفیت: WEB-DL فرمت: MKV | محصول ایالات متحده آمریکا | امتیاز: 5.5 از 10 خلاصه داستان: در فیلم پوزه بند Muzzle 2023 جیک راسر (با بازی آرون اکهارت) یک افسر پلیس...