پزشکی 6 ماده غذایی حاوی ویتامین B12 که شما را در مقابل کرونا تقویت می کند!

  • نویسنده موضوع فاطم
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 0
  • بازدیدها 180
  • کاربران تگ شده هیچ

فاطم

مدیر بازنشسته
مدیر بازنشسته
تاریخ ثبت‌نام
18/2/19
ارسالی‌ها
6,987
پسندها
45,939
امتیازها
96,873
مدال‌ها
28
سطح
39
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
وارونه/ ویتامین B12 ویتامین ای است که بدن شما به تنهایی قادر به تولید آن نیست و برای عملکردهای حیاتی باید کمبود آن را از بین برود.کارشناسان توصیه می کنند که ویتامین B 12 نقش مهمی در مبارزه با ویروس کرونا دارد از همین رو تصمیم گرفتیم مواد غذایی حاوی این ویتامین را برای شما بازگو کنیم.

ویتامین B12 برای سلامت نگه داشتن اعصاب ، حمایت از تولید DNA و گلبول های قرمز و حفظ عملکرد مغز بسیار مهم است.. ویتامین B12 به ویژه در محصولات حیوانی مانند، گوشت و محصولات لبنی یافت می شود.بنابراین ، چگونه می توان ویتامین B12 رابه اندازه کافی مصرف کرد؟6 ماده غذایی سرشار از ویتامین B12 برای کسانی که کمبود B12 دارند ، گیاهخواران ، زنان باردار یا شیرده …

1-جگر گوسفند
برخی از گوشت های...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] f@f

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا