انگیزشی نگاهی به مفهوم انگیزه درونی و عوامل موثر بر آن!

[RiRa-M]

اگر حس می‌کنید برای انجام دادن امور روزانه‌ی خود انگیزه ندارید، اگر نمی‌توانید با وجود ارائه‌ی پاداش‌های مختلف، کارکنان‌تان را به انجام امور شرکت ترغیب کنید و مسئولیت پذیری کارمندان را افزایش بدهید، با خواندن این مطلب می‌توانید ریشه‌ی مشکل را پیدا کنید و با روش‌هایی برای افزایش انگیزه درونی آنها آشنا شوید.

یکی از انواع انگیزه، انگیزه درونی است. انگیزه درونی از درون خودتان شکل می‌گیرد و شما را راضی می‌کند که دست به یک رفتار خاص بزنید. این مفهوم در مقابلِ انگیزه بیرونی قرار دارد که در آن منبع انگیزه، دریافت پاداش یا دوری از مجازات است.

 

[RiRa-M]

مفهوم انگیزه درونی​

در روان‌شناسی، انگیزش درونی به‌خاطر تفاوت پاداش بیرونی و داخلی، معنا پیدا می‌کند. در کتاب «مقدمه‌ای بر روان‌شناسی: دروازه‌ای به ذهن و رفتار، همراه با نقشه ذهنی» نویسنده انگیزه درونی را این‌گونه تعریف می‌کند: «انگیزه درونی زمانی رخ می‌دهد که عمل ما هیچ ربطی به پاداش‌های بیرونی ندارد. ما فقط از انجام دادن یک کار مشخص لذت می‌بریم، چرا که آن را فرصتی برای جست‌وجو، یادگیری و محقق کردن توانایی‌هایمان می‌بینیم.»

خواندنِ همین مطلب را در نظر بگیرید. اگر دلیل شما برای مطالعه‌ی این مطلب، افزایش اطلاعات‌تان درباره‌ی انگیزش است، بنابراین براساس انگیزه درونی عمل کرده‌اید، اما اگر هدف شما از خواندن این مطلب انجام یک تکلیف دانشگاهی است تا از گرفتن نمره‌ی بد دوری...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[RiRa-M]

رضایت درونی​

وجود انگیزش درونی باعث می‌شود کارها را به‌خاطر لذت‌بخش بودن‌شان انجام بدهید نه به‌خاطر پول یا تحسین دیگران.

البته با این همه، چنین رفتارهایی نیز پاداش‌هایی به همراه دارند، ایجاد احساسات مثبت یکی از همان پاداش‌هاست.

فعالیت‌هایی مانند کارهای داوطلبانه‌ای که برای دیگران انجام می‌دهید، به زندگی شما معنی می‌دهند و چنین احساساتی را ایجاد می‌کنند. وقتی نتیجه‌ی این فعالیت‌ها را مشاهده می‌کنید، احساسات مثبت توأم با حس شایستگی سراغ‌تان می‌آید، به‌خصوص اگر بتوانید با مفاهیم جدیدی آشنا بشوید و در انجام یک کار، مهارت پیدا کنید...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[RiRa-M]

انگیزه برای یادگیری​

انگیزه درونی نقش مهمی در آموزش و یادگیری بازی می‌کند. معلم‌ها و صاحب‌نظران حوزه‌ی آموزش در تلاش‌اند تا محیطی آموزشی برمبنای انگیزه درونی و ذاتی ایجاد کنند. متأسفانه، اغلب نظریه‌‌پردازان این حوزه پیشنهاد می‌کنند از آنجایی که دانش‌آموزان یادگیری را خسته‌کننده می‌دانند، بهتر است آموزش برمبنای انگیزه‌های بیرونی انجام شود.

توماس مالون و مارک لیپر در کتاب «یادگیری را مفرح کنیم: طبقه‌بندی انواع انگیزه‌های درونی برای یادگیری»، معتقدند استفاده از انگیزه بیرونی کار درستی نیست. آنها می‌گویند: «اگر افراد به‌خاطر ذاتِ خودِ فعالیت، آن را انجام بدهند نه...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[RiRa-M]

عوامل افزایش انگیزه درونی​

• چالش: وقتی یک هدف شخصی را دنبال می‌کنید که امکان دستیابی به آن وجود دارد اما لزوما قطعی نیست، انگیزه‌ی بیشتری پیدا می‌کنید. زمانی که دیگران شما را قضاوت می‌کنند، ممکن است این اهداف با عزت نفس شما ارتباط پیدا کنند.
• کنجکاوی حسی: زمانی که چیزی در محیط بیرونی توجه شما را به خود جلب می‌کند، شاهد افزایش انگیزه درونی هستیم.
• کنجکاوی شناختی: زمانی که بخشی از فعالیت سبب تحریک حس کنجکاوی بشود نیز شاهد افزایش انگیزه درونی خواهیم بود.
• کنترل: همه دوست دارند بتوانند خود، محیط اطراف و...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[RiRa-M]

نتیجه‌گیری:​

انگیزه درونی، مفهوم بسیار جذابی است. فعالیت‌های زیادی وجود دارند که به‌خاطر انگیزه درونی شکل می‌گیرند و وجود این نوع فعالیت‌ها برای داشتن یک زندگی متعادل ضروری است. به‌عنوان مثال اگر همیشه در حال کار کردن باشید، لذت‌های ساده‌ی زندگی را از دست می‌دهید. شناخت انگیزه‌های درونی و بیرونی خودمان و ایجاد تعادل در زندگی از اهمیت بسزایی برخوردار است.