راز آسودن در چند کلمه است:
همه چیز را رها کنید...
زندگی پر است از حوادث دوست داشتنی و ناگوار
وقتی چیز ناگواری پیش می آید، توازن خود را از دست می دهیم و این باعث ایجاد احساس منفی می شود که خود بصورت غم یا افسردگی بروز می کند.
عامل و علت احساسات منفی را رها کنید
ذهنتان را رها کنید از اینکه
دوستتان ندارنددرکتان نمی کنند در قبال محبت هایتان قدر نمی دانند و....