انگیزشی ~ انگیزشی های Faezeg.kazemi ~

[کاظمی]

یه سنگ انداختم توی دریا !
جالب بود دریا اصلا به روی خودش نیاورد که سنگی به سمتش پرتاب شده !
یاد خودم افتادم که چه زود با یه حرف یا رفتار کوچیک بقیه متلاطم می شم !
از اون روز یادم موند که آدم وقتی بزرگ بشه و
دل دریایی پیدا کنه به خیلی چیزا‌ بی توجه میشه...

دلتون‌ دریایی

 

[کاظمی]

❣مدام به خود بگوئید که:

من به چه چیزی فکر میکنم؟
آیا دوست دارم که این افکار زندگی مرا خلق کنند؟
✅افکار شما زندگی شما را خلق میکنند
مواظب افکار خود باشید
اگر مدام به افکار منفی توجه میکنید شما در مدار اتفاقات بد هستید
فقط به چیزهایی که دوست دارید در زندگی تان اتفاق بیوفتد فکر کنید
با تغییر باورها زندگی جدیدی برای خود بسازید

 

[کاظمی]

یادت نره تو میتونی
چون اشرف مخلوقاتی
چون قوی هستی
نگاه کن به گذشته ات .
کی مثل تو میتونست از پس همه ی اون مشکلات بربیاد ؟
فقط تو
تو قوی هستی
مهم نیست که دیگران الان با چه چشمی به تو نگاه میکنن.
مطلقه، تنها، بی پول، بیکار، ضعیف، بی عرضه، ...
مهم اینه که تو با چه چشمی به خودت نگاه کنی.
تو به خودت به چشم قوی تـرین و بهترین نگاه کن
چون هستی و فقط کافیه اراده کنی
نگو نه نمیتونم.
نگو نه نمیشه.
نگو خسته شدم.
بگو اینبار میشه
یعنی باید بشه ،
کافیه تو بخواهی همین
خواستن از ته دلت باشه
قدماتو محکم بـردار.
برای اینکه راحتر باشی خودتو بزن به ناشنوایی. اینطور بهتر راه میری و واسه رسیدن به هدفت تلاش میکنی .
یادت نره آینده مال توست دوست من
فقط خودتی که اونو میسازی
پس مصم باش. محکم باش...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[کاظمی]

امروز آنقدر قـوی باش
که اتفاقات اطرافت نتواند در تو نفوذ کنند.

توکل به خدا ترس را از بین می‌بـرد
قرار نیست معجزه ای اتفاق بیفتد.
فقط قرار است تو محکم تر باشی

امروز
دلت را آنقدر قوی كن که
تحت هر شرایطی
برای آرزوهایش تلاش کند
و دست از قوی بودنش بر ندارد

 

[کاظمی]

نکته‌های کوچک اما مهم

هميشه مقداری دلگرمی داخل جيبت بايد باشد...
که اگر ناگهان در خيابان، يا در گوشه اتاقت يا حتی در خواب، سرمای نا اميدی به سراغت آمد، يا بغضی دهانت را تلخ کرد، دلگرميت را از جيب در بياوری؛ گوشه دهانت بگذاری تا آرام آرام شيرينيش در وجودت بپيچد...

يا مثل ژاکتی گرم دور خودت بپيچی و منتظر تابش خورشيد بمانی...
دلگرمی هميشه بايد باشد...

 

[کاظمی]

#انرژی_مثبت

"خوشبختی"

حراج روزانه دنیاست!

اینکه ما قدمی برنمیداریم

و قیمت پیشنهاد نمیکنیم،

داستان دیگریست.

"خوشبختی" پیداکردنی نیست!

"خوشبختی" ساختنیست...

 

[کاظمی]

‏يادت باشد كه اگر:
دنيايت كوچك باشد
همه چيز را بزرگ می بينی.

غمها هر كدام
برايت ديواری ميشوند
كه پیش روی تو
و خوشبختی ات را سد مي كنند.

غصه ها همانند ديوها
در افسانه ها ميشوند
و تو را به وحشت مي اندازند.

اما اگر دنيايت بزرگ باشد
و با نگاهی زيبا به دنيا بنگری
تمام غمها و غصه ها
برايت كوچك مي شوند.

آنقدر كوچك و حقير
كه با تبسم به آنها مي نگری
و تو هميشه پيروز ميدان هستی. . .

✨لبخند را همیشه به یاد داشته باش دوست من

 

[کاظمی]

تکنیک رفع استرس تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی"

شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید.

حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید رو روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید.

هر روز نگرانیها و استرس های روزانتان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. بعد از گذشت 6 ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانیها و استرسهای گذشته خود را مجددا بخوانید.

باور بفرمایید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که 90 درصد آن استرسها هیچوقت اتفاق نیفتادند. اینطوری مغزتان تعلیم میبینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این مدارات عصبی میسازه و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکنه و دیگه در آینده به...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.

 

[کاظمی]

مثل بهار باش...
که حتی سرسخت ترین درخت ها هم
در هوای تو چاره ای به جز سبز شدن نداشته باشند...

:

 

[کاظمی]

#انگيزشي

واقعیت‌اینه‌که‌کسی‌قرارنیست‌دنیاتوعوض‌کنه،همش‌وهمش‌خودتی...