انگیزشی چگونه از زندگی لذت ببریم و در هر لحظه خوشحال باشیم؟

  • نویسنده موضوع •[TINA]•
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 1
  • بازدیدها 123
  • کاربران تگ شده هیچ

•[TINA]•

کاربر سایت
کاربر حرفه‌ای
تاریخ ثبت‌نام
8/3/20
ارسالی‌ها
1,454
پسندها
6,355
امتیازها
25,673
مدال‌ها
15
سطح
13
 
  • نویسنده موضوع
  • #1
بسیاری از ما فکر می‌کنیم، برای خوشحال بودن در هر لحظه از زندگی خود باید عادت‌ها و روال معمولی‌مان را تغییر بدهیم یا حساب بانکی پرپولی داشته باشیم. موضوع اصلی این نیست که ما در زندگی خود دلایل کافی برای شاد بودن نداریم، داستان اصلی آن است که یاد بگیریم چگونه از زندگی لذت ببریم؟ این موضوع یک مهارت است و آموختن آن مانند هر مهارت دیگری به تمرین و تداوم نیاز دارد. در حال حاضر، همهٔ آن چیزی که برای لذت بردن از زندگی مورد نیاز است، در اختیار اغلب ما قرار دارد و اصلی‌ترین موضوع برای لذت بردن از زندگی، روش اولویت‌بندی ماست. اکنون بیایید به سوالِ «چگونه از زندگی لذت ببریم؟» این‌طور پاسخ دهیم: برای لذت بردن از زندگی باید توانایی اولویت‌بندی کارها را براساس میزان اهمیت آن‌ها به دست آوریم.

چگونه از...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 

•[TINA]•

کاربر سایت
کاربر حرفه‌ای
تاریخ ثبت‌نام
8/3/20
ارسالی‌ها
1,454
پسندها
6,355
امتیازها
25,673
مدال‌ها
15
سطح
13
 
  • نویسنده موضوع
  • #2

۱۶. موفقیت‌هایمان را جشن بگیریم​

در یک جامعهٔ هدف‌محور رفتن از گامی به گام بالاتر و موفقیت در یک مسیر بسیار آسان است، اما اغلب هیچ‌کس مزهٔ موفقیت را نمی‌چشد. برای داشتن انگیزه و لذت بردن از زندگی، باید برای موفقیت‌های خود جشن بگیریم؛ هر چند آن موفقیت‌ها کوچک باشند. در زندگی نباید فقط روی به‌نتیجه‌رسیدن تمرکز کنیم، بلکه بهتر است به لذت بردن از مسیر فکر کنیم.

۱۷. از کوچک‌ترین اتفاقات و لحظات معمولی هم لذت ببریم​

حتما نباید اتفاقات خاصی بیفتد که ما احساس خوشحالی داشته باشیم و از زندگی لذت ببریم. همه لحظه‌های زندگی ناب هستند و اگر با نگاهی متفاوت به آن‌ها نگاه کنیم، از بدیهی‌ترین لحظه‌ها نیز لذت خواهیم برد.

۱۸. ذهن‌آگاهی را تمرین...​

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] RiRa-M

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

عقب
بالا