اتاق کار مشاور ♥Faezeh zeinodin♥

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/7/4

مشاوره | چگونه تمرکزمان را بهبود دهیم؟ | انجمن رمان نویسی یک رمان

منبع: مجله آموزش ایلیاد روش‌های نسبتاً آسان برای بهبود سریع و موثر تمرکز شما وجود دارد. بهبود تمرکز در طولانی مدت‌، به تلاش و زمان زیادی نیاز دارد. حتی اگر یک هفته یا یک ماه آن را تمرین کنید‌، اگر مغز شما عملکرد خوبی نداشته باشد‌، نتیجه مثبتی نخواهد داشت. اگر در تمرکز مشکل دارید‌، این برای شما...

forum.1roman.ir

مشاوره - چگونه مهارت‌های مطالعه خود را بهبود دهیم؟

منبع: مجله آموزش ايلياد درس خواندن و مطالعه کردن، مهارتی است که می‌توانید مانند سایر مهارت‌ها در آن پیشرفت کنید. با یادداشت برداری، نگه داشتن یک برنامه‌ی منظم مطالعه و تمرین تفکر در مورد پیشرفت، خود را برای موفقیت آماده کنید. هنگامی که شروع به مطالعه می‌کنید، حواس‌پرتی خود را محدود کنید، از...

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/7/5

بالینی - علائم افسردگی | نشانه های افسردگی شدید را بهتر بشناسید

منبع: هنر زندگي افسردگی و بروز علائم افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که کارکرد روزانه فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افسردگی به احساس غم و تجربه‌ی مشکلات و بحران‌های زندگی محدود نمی‌شود و به تشخیص زود هنگام و اقدامات درمانی نیاز دارد. چنان چه علائم و نشانه‌های افسردگی در مراحل اولیه‌اش...

forum.1roman.ir

مشاوره | چگونه مهارت‌های مطالعه خود را بهبود دهیم؟

منبع: مجله آموزش ايلياد درس خواندن و مطالعه کردن، مهارتی است که می‌توانید مانند سایر مهارت‌ها در آن پیشرفت کنید. با یادداشت برداری، نگه داشتن یک برنامه‌ی منظم مطالعه و تمرین تفکر در مورد پیشرفت، خود را برای موفقیت آماده کنید. هنگامی که شروع به مطالعه می‌کنید، حواس‌پرتی خود را محدود کنید، از...

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/7/6

کودک | دلبستگی در کودکان | انواع و سبک های دلبستگی کودکان

منبع: هنر زندگي دلبستگی در کودکان در واقع پیوند عاطفی عمیقی است که با مراقب اولیه خود برقرار می‌کنند. در این راستا ارتباط نوزاد با مادر یا مراقب اولیه، بستری را فراهم می‌کند که نحوه تعامل نوزاد با جهان پیرامونش را مشخص می‌کند. اگر این رابطه درست شکل بگیرد، کودک می‌تواند به دنیا اعتماد می‌کند و...

forum.1roman.ir

بالینی - علائم افسردگی | نشانه های افسردگی شدید را بهتر بشناسید

علائم افسردگی شدید در جنسیت و سنین مختلف افسردگی مختص گروه خاصی نیست و در تمامی سنین، نژاد، اقوام و طبقات اجتماعی-اقتصادی چه در زنان و چه در مردان بروز پیدا می‌کند. بسیاری از افراد دچار افسردگی پنهان هستند.

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/7/7

انگیزشی | جملات انگيزشي انگليسي | Page 5 | انجمن رمان نویسی یک رمان

Don’t wait for extraordinary opportunities. Seize common occasions and make them great. Orison Swett Marden *** منتظر فرصت های طلایی نمانید ، فرصت های معمولی را از دست ندهید و آنها را به شرایط استثنایی تبدیل کنید.

forum.1roman.ir

خانواده | مشاوره خانواده چیست ؟ | انجمن رمان نویسی یک رمان

منبع: انگار كه(مجله آنلاين روانشناسي) اهمیت مشاوره خانواده مشاوره خانواده چیست ؟ همه ما میدانیم وجود یک نظام نادرست خانوادگی چه در خانواده ی دارای فرزند و چه بی فرزند مشکلات زیادی را در درجه اول برای هر فرد و در درجه دوم برای جامعه ایجاد میکند. همچنین میدانیم اکثر مشکلات و کج کاری های رفتاریمان...

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/7/8

اختلال - افسردگی پنهان | 6 نشانه افسردگی پنهان چیست؟

منبع: هنر زندگي نشانه‌های افسردگی پنهان چیست؟ افسردگی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روحی و روانی است که برخی افراد بنا به دلایل فرهنگی و ترس از انگ خوردن یا از دست دادن موقعیت شغلی، سعی در مخفی کردن آن از دیگران دارند. از طرفی افسردگی اختلالی ست که اگر نادیده گرفته شود و به موقع درمان نشود،...

forum.1roman.ir

اختلال | اضطراب اجتماعی | علائم، علل و درمان اختلال فوبیای اجتماعی

منبع: هنر زندگي اضطراب اجتماعی یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که ویژگی اصلی آن ترس و فوبیای غیرمنطقی و شدید در شرایطی است که فرد در موقعیت‌های اجتماعی مورد تمسخر یا انتقاد دیگران قرار می‌گیرد. در واقع اضطرابی که فرد تجربه می‌کند ویژه موقعیت‌های خاص است. عوامل ژنتیکی، تجربیات تلخ دوران کودکی،...

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/7/9

مقاله - سبک زندگی | شناخت انواع و بهترین سبک زندگی

منبع: هنر زندگي انواع سبک زندگی کدام‌اند؟ مفهوم سبک زندگی از جمله مفاهيم علوم اجتماعی است که اخيرا بسيار مورد توجه قرار گرفته است. هزاران سال است که انسان‌ها کوشیده‌اند روش زندگی خود را بشناسند و مدیریت کنند و حتی دولت‌ها تلاش می‌کنند بر روی روش زندگی مردمان خود تأثیر بگذارند. اما تعریف سبک...

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/08/12

اختلال | میسوفونیا چیست؟ آیا درمان خاصی برای میسوفونیا وجود دارد؟

منبع: پزشك خوب نويسنده: نغمه عثمانپور میسوفونیا نوعی اختلال است که در آن فرد نسبت به صداهای معمولی مانند صدای تنفس و یا صدای جویدن واکنش های غیرطبیعی شدید و منفی دارند. اینکه در طی روز نسبت به یک سری از صداها واکنش نشان دهید مسئله غیرطبیعی نیست. اما افرادی که به میسوفونیا مبتلا هستند واکنش به...

forum.1roman.ir

انگیزشی | مبانی موفقیت | قبل حرکت موفقیت را بشناسید

منبع: هنر زندگي مبانی موفقیت یکی از مفاهیمی است که به راحتی در روش زندگی افراد موفق دیده می‌شود. آیا فکر می‌کنید افراد موفق همگی براساس شانس و تصادف موفقیت خود را به دست آورده‌اند؟ اگر شما به شانس معتقد هستید پس باید تا آخر عمر منتظر بمانید تا موفقیت در خانۀ شما را بکوبد. اما گزینۀ دیگر پیش روی...

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/08/13

کودک | فرستادن کودک به مهدکودک در چه سنی مناسب است؟

منبع: هنر زندگي فرستادن کودک به مهدکودک چه مزایا و معایبی دارد؟ کودکان در سنین خاصی معمولا بین 2 تا3 سالگی مهدکودک رفتن و بازی با همسالان را دوست دارند یا خود والدین به دلایل گوناگونی کودکشان را در مهد کودک ثبت نام می‌کنند. مهدکودک رفتن مزایای خاصی برای کودک دارد ولی لازمه آن رسیدن کودک به سن...

forum.1roman.ir

انگیزشی | جملات انگيزشي انگليسي | Page 6 | انجمن رمان نویسی یک رمان

Don’t wait for extraordinary opportunities. Seize common occasions and make them great. Orison Swett Marden *** منتظر فرصت های طلایی نمانید ، فرصت های معمولی را از دست ندهید و آنها را به شرایط استثنایی تبدیل کنید.

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش كار: 1400/08/14

انگیزشی | جملات انگيزشي انگليسي | Page 6 | انجمن یک رمان

Don’t wait for extraordinary opportunities. Seize common occasions and make them great. Orison Swett Marden *** منتظر فرصت های طلایی نمانید ، فرصت های معمولی را از دست ندهید و آنها را به شرایط استثنایی تبدیل کنید.

forum.1roman.ir

مقاله | تاثیر چاقی بر سلامت روان | انجمن رمان نویسی یک رمان

منبع: هنر زندگي چاقی و سلامت روان چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟ چاقی و اضافه وزن علاوه بر خطرات جسمانی که برای فرد ایجاد می‌کنند، بر سلامت روان نیز تاثیر می‌گذارند. داشتن وزن مناسب امروزه برای بسیاری از افراد به نوعی چالش تبدیل شده‌است. این چالش دغدغه‌ی افراد را برای رسیدن به اندامی زیبا و کاهش...

forum.1roman.ir

 

[S.F.zeinodin]

سلام
گزارش‌كار: 1400/08/15

روانشناسی اجتماعی | اعتماد به نفس | تعریف روانشناختی اعتماد به نفس

منبع: هنر زندگي اعتماد به نفس به معنای اطمینان داشتن به خود و توانایی‌هایمان، یکی از پایه‌های اصلی سلامت روان محسوب می‌شود. نبود این عامل مهم می‌تواند زمینه ساز مشکلات زیادی در زندگی شود و عملکرد انسان را تا حد زیادی تحت تأثیر قرار دهد. چرا که دست‌یابی به هر موفقیت و پیشرفتی در زندگی مستلزم این...

forum.1roman.ir

تست روانشناسی | تست روانشناسی تصویری و عکس | تست شخصیت شناسی تصویری

منبع: هنر زندگي آیا می‌دانید تست روانشناسی تصویری و تست شخصیت شناسی تصویری چیست؟ پی‌بردن به ویژگی‌های شخصیتی، با استفاده از تست‌های روانشناسی تصویری، مورد علاقه بسیاری از افراد است. تست‌های روانشناسی تصویری با نشان دادن تصاویر و پرسیدن نظرات شما انجام می‌شوند. روانشناسان با تفسیر و تحلیل پاسخ‌ها...

forum.1roman.ir