متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

اختلال افسردگی پنهان | 6 نشانه افسردگی پنهان چیست؟

  • نویسنده موضوع S.F.zeinodin
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 11
  • بازدیدها 475
  • کاربران تگ شده هیچ

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #1
منبع: هنر زندگي
نشانه‌های افسردگی پنهان چیست؟ افسردگی، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روحی و روانی است که برخی افراد بنا به دلایل فرهنگی و ترس از انگ خوردن یا از دست دادن موقعیت شغلی، سعی در مخفی کردن آن از دیگران دارند. از طرفی افسردگی اختلالی ست که اگر نادیده گرفته شود و به موقع درمان نشود، میتواند حتی به خودکشی منجر شود. از علائم افسردگی شدید می‌توان به احساس غم و اندوه، لذت نبردن از چیزها، کناره گیری از دیگران و... اشاره کرد. متاسفانه افسردگی پنهان به سختی تشخیص داده می‌شود. احتمال دارد که حتی خود شما نیز از وجود آن آگاهی نداشته باشید یا ممکن است ظاهری کاملا متفاوت با آنچه در درونتان می‌گذرد، نشان دهید. با توجه به اهمیت...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #2

افسردگی پنهان چیست؟

معمولا کسانی که به افسردگی مبتلا هستند به راحتی قابل شناسایی‌اند. آن‌ها بیشتر اوقات در خود فرورفته، ناراحت، غمگین، بی حوصله یا در مواقعی پرخاشگر هستند. باورهای منفی شان در مورد خود، دیگران و آینده به خوبی در بین صحبت‌هایشان مشخص می‌شود یا ممکن است در عمل به دلیل احساس ناامیدی فراگیر، از هر چیزی دست بکشند. تعاملات خود را محدود کنند و منزوی شوند. اما درباره افرادی که افسردگی پنهان دارند اوضاع کاملا متفاوت است و نمی‌توان به سادگی و از روی ظاهرشان متوجه افسردگی شان شد. آن‌ها ممکن است حتی در گروه افراد اجتماعی و برون گرا نیز یافت شوند! مشکل اینجاست که مبتلایان به این نوع افسردگی، در پنهان کردن احساسات واقعی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #3

علایم و نشانه های افسردگی پنهان

گاهی ممکن است نشانه‌های افسردگی در برخی از افراد به صورتی باشد که پنهان باقی بماند. در ادامه برخی از نشانه‌ها و علائم افسردگی پنهان را برای شما آورد‌ه‌ایم.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #4

نیاز به التیام زخم ها و ترس های قدیمی

ممکن است این افراد نیاز به درمان ترس‌ها یا رنج‌های عاطفی دردناک و درمان نشده در گذشته خود داشته باشند ولی نمی‌خواهند در مورد بیماری یا مشکلات خود با دیگران صحبت کنند. گرچه ممکن است در ظاهر شاد بوده یا از اعتماد به نفس خوبی برخوردار باشند. پس افسردگی خود را نادیده می‌گیرند و اقدام به درمان آن نمی‌کنند. افکار فلسفی درباره مفهوم مرگ و زندگی شخص مبتلا به افسردگی پنهان، باعث می‌شود که گاهی تا مرز خودکشی یا اقدام به آن پیش بروند.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #5

اختلالات خوردن از علائم افسردگی پنهان

عادت‌های غیر طبیعی در غذا خوردن و تغییرات اشتها مانند افزایش یا کاهش ناگهانی اشتها، می‌تواند از علائم افسردگی پنهان باشد که می‌توان با مراجعه به پزشک این مشکل را برطرف نمود. همچنین این افراد معمولا برای رهایی از غم و اندوه به نوشیدن الکل روی می‌آورند که این مسئله نیز باید مورد توجه قرار گیرد.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #6

اهمیت ندادن به مسائل

بی میلی و بی تفاوتی نسبت به مسائلی که در گذشته از اهمیت زیادی برای فرد برخوردار بوده‌اند، نیز از نشانه‌های افسردگی به صورت پنهان است. این افراد به دلیل بی حسی خود از نشان دادن واکنش نسبت به محبت و نگرانی دیگران معذب می‌شوند. فرد مبتلا به افسردگی پنهان لزومی به شاد بودن به معنای واقعی در زندگی نمی‌بیند.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #7

ابراز خشم و عصبانیت

افراد مبتلا به افسردگی پنهان ممکن است خشمگین شده و عصبانیت خود را بروز دهند. این افراد بسیار تحریک پذیر بوده و دارای نوسانات خلقی مداوم یا فراز و نشیب‌های مخصوص به خود هستند. میزان توقعات و خواسته‌های فرد مبتلا و کمک خواستن آن‌ها از دیگران معمولا بیشتر است. توصیه می‌شود اطرافیان از سرزنش و رنجاندن آن‌ها بپرهیزند و با ‌آنان با ملایمت رفتار کنند.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #8

خستگی مفرط و اختلالات خواب

یکی از رایج ترین علائم افسردگی پنهان خستگی مفرط و دائمی افراد مبتلا ست. همچنین، این افراد خواب کافی نداشته و از اختلالات خواب زیادی رنج می‌برند. ممکن است این افراد در شب بیش از حد معمول بخوابند ولی در روز احساس خستگی مفرط و بی خوابی زیادی دارند و همیشه شاکی و نالانند.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #9

درخواست کمک و سپس پس گرفتن آن

افرادی که به افسردگی پنهان مبتلا هستند همواره سعی می‌کنند تا مشکل خود را از دیگران پنهان کنند اما گاهی مقاومت آنان شکسته می‌شود و به خاطر فشاری که تحمل می‌کنند راضی به صحبت کردن با فردی دیگر و یا حتی مراجعه به روانشناس و مشاور می‌شوند. اما متاسفانه این افراد هنگامی که جلسات درمان را نیز شروع می‌کنند در همان جلسات ابتدایی احساس می‌کنند که زیاده روی کرده و نباید درمان را ادامه دهند. تفکر این افراد معمولا این است که ادامه روند درمان به معنای پذیرش افسردگی است. به همین دلیل به یکباره از ادامه حضور در جلسات انصراف می‌دهند.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-

S.F.zeinodin

کاربر فعال
سطح
10
 
ارسالی‌ها
1,002
پسندها
2,422
امتیازها
14,473
مدال‌ها
11
  • نویسنده موضوع
  • #10

ابراز احساسات به صورت اغراق آمیز

این افراد معمولا احساسات شدیدی را تجربه می‌کنند. به طور مثال اگر فردی در حالت عادی با دیدن صحنه‌های ناراحت کننده یک فیلم واکنش هیجانی نشان ندهند در صورتی که دچار افسردگی پنهان باشد به شدت گریه کرده و غمگین می‌شود. همچنین در دیگر حالات هیجانی نیز به همین شکل فرد عمل می‌کند.
 
امضا : S.F.zeinodin
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] Negar-
عقب
بالا