مشاوره چرا انسان ها نیاز به گریه دارند؟

  • نویسنده موضوع FATEMEH HOSSEINI
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 2
  • بازدیدها 136
  • کاربران تگ شده هیچ

FATEMEH HOSSEINI

کاربر سایت
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
24/1/22
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,075
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
سطح
24
 
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #1
چرا انسان ها نیاز به گریه دارند؟
woman-crying-tissue-1200x900-copy.jpg

گریه پاسخی طبیعی انسان نسبت به طیف وسیعی از احساسات از جمله غم، اندوه، شادی و ناامیدی است، اما آیا گریه برای سلامتی فایده دارد؟ گریه کردن غیرمعمول نیست و بیشتر زنان از گریه به عنوان سلاحی برای نشان دادن احساسات شان استفاده می کنند و مردان به دلیل فرهنگ غالب بر جوامع کمتر گریه می کنند که همین پنهان کردن اشک هایشان می تواند مضراتی برای سلامتی شان به همراه داشته باشد. در ایالات متحده زنان به طور متوسط 3.5 بار در ماه و مردان به طور متوسط 1.9 بار در ماه گریه می کنند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، این مقاله به چرایی گریه و اشکال گریه برای سلامتی می پردازد...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر سایت
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
24/1/22
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,075
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
سطح
24
 
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #2
چرا انسان گریه می کند؟
انسان سه نوع اشک تولید می کند:
پایه: مجاری اشک به طور مداوم ترشح می کند این یک مایع ضد باکتری غنی از پروتئین است که به رطوبت چشم در هر بار پلک زدن فرد کمک می کند.

رفلکس: این اشک هایی است که توسط محرک هایی مانند باد، دود یا پیاز ایجاد می شود و برای از بین بردن این مواد تحریک کننده و محافظت از چشم آزاد می شوند.

احساسی: انسان ها در پاسخ به طیف وسیعی از احساسات اشک می ریزند. این اشک ها دارای سطح بالاتری از هورمون های استرس نسبت به سایر اشک ها هستند. وقتی مردم در مورد گریه صحبت می کنند به طور معمول اشاره به اشک احساسی دارند.

فواید گریه

اگر مردم اشک ها را نشانه ضعف ببینند ممکن است سعی در سرکوب...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر سایت
کاربر فعال
تاریخ ثبت‌نام
24/1/22
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,075
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
سطح
24
 
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #3
گریه باعث می شود از حمایت دیگران بهره مند شوید
rsz_shutterstock_1109613158-copy-768x432.jpg

گریه علاوه بر اینکه می تواند به افراد کمک کند تا خودشان را تسکین دهند باعث می شود از حمایت و پشتیبانی دیگران هم بهره مند شوند. نتایج یک مطالعه در سال 2016 توضیح داده است گریه در درجه اول یک رفتار دلبستگی است زیرا از اطرافیانمان حمایت دریافت می کنیم که به عنوان یک مزیت بین فردی یا اجتماعی شناخته می شود.

گریه به تسکین درد کمک می کند

تحقیقات نشان داده است اشک ریختن عاطفی علاوه بر تسکین دهنده خود باعث ترشح اکسی توسین و اندورفین می شود. این مواد شیمیایی با ایجاد احساس خوب در افراد باعث می شوند درد جسمی و روحی تسکین یابند. به این ترتیب گریه می تواند به کاهش...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI
عقب
بالا