متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

پزشکی روغن بابونه؛ 19 مزیت شگفت انگیز گیاه بابونه

  • نویسنده موضوع FATEMEH HOSSEINI
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 6
  • بازدیدها 285
  • کاربران تگ شده هیچ

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #1
روغن بابونه؛ 19 مزیت شگفت انگیز گیاه بابونه
بابونه-0.jpg

بابونه یک گل وحشی سفید رنگ و کوچک است که شبیه به گل آفتابگردان می باشد و بومی اروپا، هندوستان و آسیا است، اما به شمال امریکا نیز گسترش یافته است.
غالبا این گلها خشک می شوند و برای تهیه چای مورد استفاده قرار می گیرند، اگرچه که برگ های تلخ این گیاه نیز خوراکی هستند.

دو نوع رایج گل بابونه عبارتند از آلمانی و رومی که هر دو حاوی خاصیت آرامش بخشی ملایمی هستند و حدود 30 دقیقه بعد از مصرف، اثر آرام بخشی خود را نشان می دهند.

از فواید و مزایای سلامتی بابونه می توان به خواص آن به عنوان یک ضد انقباض، ضد عفونی کننده، آنتی بیوتیک، ضد افسردگی، آنتی نورالژیک، ضد ورم، داروی ضد نفخ و چاقی اشاره کرد...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
آخرین ویرایش
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #2
خواص بابونه و روغن آن؛ از درمان مشکلات گوارشی گرفته تا تسکین اضطراب
بابونه گیاهی گلدار از خانواده گل مروارید و گیاه بومی اروپا و آسیای غربی است که هم اکنون در سراسر جهان نیز یافت می شود. این گیاه کمی بوی سیب می دهد که این می تواند چرایی نام گذاری اش یعنی بابونه به معنای “سیب زمین یونانی” را توضیح دهد.

روغن های اساسی به عنوان عصاره های غلیظی از گیاهان گرفته می شوند که به دلیل فواید آنها برای سلامتی شهرت زیادی کسب کرده اند. اسانس بابونه تحقیقات جامعی در پشت خود دارد که در طول سالیان سال اغلب از آن برای درمان انواع بیماری ها استفاده شده است.

به گزارش سایت های وری ول هلث و هلث لاین، دو گونه از این گیاهان شامل بابونه آلمانی و بابونه رومی است که نوع آلمانی آن قوی تر...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #3
فواید بابونه
بابونه سرشار از آنتی‌اکسیدان ‌ها و فلاونوئید ها است و در نتیجه فواید سلامتی شگفت انگیز بسیار زیادی دارد که به موارد زیر می توان اشاره کرد:

  • بهبود کیفیت خواب
  • کاهش اضطراب
  • درمان افسردگی
  • تسکین دهنده سیستم عصبی
  • بهبود بهداشت لثه و دهان
  • یک عامل ضد التهابی
  • یک عامل ضد باکتری
  • بهبود سلامت قلب
  • دارای خاصیت ضد سرطانی
  • بهبود بهداشت و سلامت پوست
  • مبارزه با آسیب ‌رادیکال های آزاد
  • افزایش و تقویت تولید کلاژن
  • کاهش لکه های پوستی
  • درمان آلرژی
  • جلوگیری از کم آبی بدن
  • کمک به هضم و گوارش
  • کاهش گرفتگی عضلات شکم
  • کاهش نفخ
  • درمان سرما خوردگی
بابونه-6.jpg

روغن بابونه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #4
فواید بابونه برای سلامتی

بابونه ممکن است بیشتر به عنوان کمک کننده به بهبود روند خواب شناخته شود، اما قوی ترین شواهد برای این گیاه دارویی حاکی از مفید بودن آن برای اضطراب است.

1- از بین بردن سموم

هر دو نوع این گیاه، عرق زیادی تولید می کنند. سموم را از بین می برند و عوامل عفونتی را کاهش می دهند. همچنین در مدتی کوتاه و به طور همزمان حرارت بدن را پایین آورده و در کاهش تب موثر هستند. از این رو به عنوان دارو های تب بر شناخته می شوند.

2- پیشگیری از عفونت

هر دو نوع این گیاه، دارای خواص ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیکی بسیار خوبی هستند که به عفونت های ناشی از باکتری ها و قارچ ها اجازه نمی دهند که تکثیر شوند.

همچنین باعث...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #5
8- تسکین درد

آنها دارای خواص ضد درد بوده و در کاهش درد عضلات و مفاصل، نقش موثری را ایفا می کنند. همچنین سردرد های شدید، سینوس ها، دندان درد و آسیب های استخوانی را کاهش می دهند.

بابونه در کاهش درد شدید عصبی که به دلیل انقباض رگ های خونی رخ می دهند و عصب نهم جمجمه را احاطه می کنند، بسیار موثر است. بابونه در پایین آوردن فشار نیز بسیار موثر است.

9- از بین برنده گازهای اضافی

این گیاه در خروج گاز از روده و معده بسیار مفید هستند و خوب عمل می کنند. همچنین از تشکیل گاز اضافی جلوگیری می کنند، باعث آرامش بدن می شوند و فشار خون را پایین می آورند. آنچه مهم می باشد این است که این روغن، خطرات جدی ناشی از گازهای اضافی مانند جمع شدن هوا در نای را از...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #6
18- خواب بهتر با روغن بابونه

بابونه سال هاست که برای بهبود خواب شبانه استفاده می شود و تحقیقات نیز از این امر حمایت می کند. به صورت گیاه و از راه دهان مصرف می شود.

در یک مطالعه 60 نفره از افراد سالخورده، شرکت کنندگان به دو گروه تقسیم شدند. به یک گروه کپسولی حاوی بابونه داده شد و به گروه دیگر دارونما دادند.

در انتهای مطالعه، کیفیت خواب کسانی که عصاره بابونه را مصرف کرده بودند در مقایسه با کسانی که دارونما مصرف کرده بودند افزایش یافته بود.

19- خواص ضد سرطان

در مطالعه ای در سال 2019 تاثیر عصاره بابونه آلمانی بر روی سلول های سرطانی مورد ارزیابی قرار گرفت. محققان دریافتند که سلول های سرطانی در طول درمان با عصاره بابونه به احتمال زیاد می...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI

FATEMEH HOSSEINI

کاربر فعال
سطح
25
 
ارسالی‌ها
1,237
پسندها
16,078
امتیازها
38,073
مدال‌ها
20
  • نویسنده موضوع
  • محروم
  • #7
روش های موضعی

روغن بابونه به صورت موضعی نیز قابل استفاده است. این روش ممکن است به درد ها، مشکلات گوارشی یا اضطراب کمک کند.

همه روغن های اساسی باید قبل از استفاده بر روی پوست با روغن حامل رقیق شوند. در اینجا چند روش برای استفاده از آن آورده شده است:

روغن ماساژ: برای استفاده از روغن بابونه در روغن ماساژ، ابتدا باید آن را در روغن مناسب رقیق کرد مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا.

روغن حمام: روغن بابونه را با روغن حامل مخلوط کنید و به آب گرم حمام خود اضافه کنید.

در لوسیون: شما می توانید 1 یا 2 قطره از روغن بابونه را به لوسیون یا مرطوب کننده بدن خود اضافه کنید و روی پوست خود بمالید.

کمپرس کردن: یک حوله یا پارچه را در آب گرم خیس کنید و 1...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : FATEMEH HOSSEINI
  • Like
واکنش‌ها[ی پسندها] RiRa-M

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا