راه های پیشگیری از ایجاد چین و چروک
فاکتورهای سبک زندگی می توانند از بروز چین و چروک جلوگیری کرده یا روند بروز آنها را آهسته کنند. در ادامه برخی از این عوامل توضیح داده شده اند.
سیگار نکشید: طبق اعلام آکادمی انجمن پوست آمریکا، سیگار کشیدن سرعت پیری پوست را تسریع می کند.
از استرس دوری کنید: جلوگیری از استرس کلید جلوگیری از ایجاد چین و چروک است. وقتی فرد دچار استرس می شود بدن وی هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که ممکن است کلاژن موجود در پوست را تجزیه کند.
نوشیدن الکل را متوقف یا محدود کنید: الکل می تواند باعث کم آبی بدن شود که پوست را خشک کرده و پیرتر به نظر می رسد. عدم نوشیدن الکل یا کاهش مصرف آن ممکن است به کاهش ایجاد چین و چروک کمک کند.
رژیم غذایی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.