• راه هایی برای کاهش استرس ENFP
- سعی نکنید در مشکلاتش دخالت و اونها رو درست کنید.
- مدیتیشن و فعالیتهای آرامشبخش به ENFP کمک بزرگی میکنه.
- به حرفهاش حتی اگر دربارهی کوچیکترین چیزها باشه گوش بدید.
- ورزش کردن براش فعالیت خوبیه تا خودش رو از شر فشارها خلاص کنه.
- مجبورش کنید شبها زودتر بخوابه و تا صبح بیدار نمونه.
- ماساژ درمانی هم گزینهی خوبی برای تمدد اعصاب این تایپه.
- زمانی که باهاش حرف میزنید، مهربون و دوستداشتنی برخورد کنید.