- خرخون میشی اگه...
❥ حداکثر ۱ ساعت:از گوشیت استفاده کنی
❥ حداکثر ۴۵ دقیقه:برای ریکاوری آخر روزت وقت بزاری(اینطوری همیشه سرحال میشی)
❥ فقط ۱ دقیقه:صبح ها تو رخت خواب غلت بزنی و سریع بیدارشی
❥ حداکثر ۲ ساعت:هر واحد مطالعت طول بکشه(اینطوری مغزت خسته نمیشه)
❥ حداکثر ۲۰ دقیقه:خوب ظهرگاهی داشته باشی(البته خواب زیادم خوب نیست)
❥ فقط ۱۰ دقیقه:بین تایمای مطالعت استراحت کنی