متن با فونت FarhangBlack
در پاییز، نغمه‌های نوشتن در آسمان معلق‌اند. داستان‌هایی که با هر دم سردی از باد، جان می‌گیرند و دل‌ها را می‌نوازند.

ماوراء تولپا

  • نویسنده موضوع Kalŏn
  • تاریخ شروع
  • پاسخ‌ها 7
  • بازدیدها 344
  • کاربران تگ شده هیچ

Kalŏn

پرسنل مدیریت
مدیر تالار شعرکده
سطح
41
 
ارسالی‌ها
9,507
پسندها
40,727
امتیازها
96,873
مدال‌ها
41
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #1
تولپا چی هست؟

تولپا یا Tulpa موجودی هست که توسط ذهن شما ساخته می شه و می تونه به طور مستقل و موازی آگاهی شما عمل کنه. اونا قادر به فکر کردن هستن و اراده آزاد، عواطف و حافظه خودشون رو دارن.
در حقیقت، تولپا مثل آدمکی بدون بدن می مونه که به طور جدا از شما داخل ذهنتون زندگی می کنه.
زمان می خواد تا یه تولپا بتونه دارای شخصیت پیچیده بشه.
وقتی سن اونا بیشتر بشه توجه شما و تجاربی که خودشون کسب می کنن باعث می شه که کم کم اهداف و باورهای شخصی جدیدی هم پیدا کنن که شما از اول براشون تعریف نکرده بودید.
مکانیسم ساده ساخت اون این طوریه که شما فردی تخیلی رو توی ذهنتون تصور می کنید، صفاتی رو بهش می دید و با اون مثل یه آدم واقعی رفتار می کنید.
رفته رفته اون هم می تونه به شما بدون اینکه گفتارش رو...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Kalŏn

Kalŏn

پرسنل مدیریت
مدیر تالار شعرکده
سطح
41
 
ارسالی‌ها
9,507
پسندها
40,727
امتیازها
96,873
مدال‌ها
41
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #2
آموزش ساخت تولپا


1-تقویت تمرکز:
وقتی اسم تمرکز فکر آورده می شه منظور این نیست که لازم باشه روش هاي سخت و طولانی مدت مدیتیشن رو انجام بدید. ولی به هر حال باید به حدی برسید که بتونید اون قدر تمرکز فکر داشته باشید که وسط ساخت تولپا به افکار بیهوده و بی ربط فکر نکنید.
راه های تقویت تمرکز:
تمرکز در شیفت:
روش اول:اینه که به سقف دهانتون فکر کنید.
این روش رو یوگی های هندی کشف کردن.دقیقا نمیدونم چی باعث شد که بفهمن سقف دهان باعث ایجاد تمرکز میشه ولی امتحان کنید متوجه میشید که فکرتون کاملا و به راحتی روش متمرکز میشه و احتمال منحرف شدن خیلی کمه.
زمان هایی که بیکارید تمرکزتون رو روی سقف دهان بزارید و بعد از یه مدت قدرت تمرکزتون روی هر چیزی بیشتر میشه.
اگر هم...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Kalŏn
  • Love
واکنش‌ها[ی پسندها] Hope

Kalŏn

پرسنل مدیریت
مدیر تالار شعرکده
سطح
41
 
ارسالی‌ها
9,507
پسندها
40,727
امتیازها
96,873
مدال‌ها
41
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #3
4-ربط دادن ویژگی هاي شخصیتی انتخاب شده به شکل ظاهری:
روش های خیلی زیادی براي این کار وجود داره. می تونید ذهنی تصور کنید که تولپای شما داره با همون ظاهری که داره،همون رفتارهایی که براش تعیین کردید رو انجام می ده. اگه این روش براتون سخته می تونید تکنیک زیر رو انجام بدید:
شکل تولپا رو روي کاغذ بکشید. براي هر کدوم از ویژگی های شخصیتی که انتخاب کردید یه نماد بسازید
(نماد می تونه از چند تا خط تشکیل شده باشه). نمادها رو به ترتیب روی شکل تولپا رسم کنید و تصور کنید که داره جذب این شکل می شه و معنای اون ویژگی شخصیتی رو بهش انتقال می ده. توی ذهنتون تصور کنید تولپای شما با داشتن اون ویژگی، چه رفتارهایی نشون می ده. قرار نیست خیلی تصویر واضحی
داشته باشید. فقط تا اونجا که ممکنه بهش فکر کنید و...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Kalŏn
  • Love
واکنش‌ها[ی پسندها] Hope

Kalŏn

پرسنل مدیریت
مدیر تالار شعرکده
سطح
41
 
ارسالی‌ها
9,507
پسندها
40,727
امتیازها
96,873
مدال‌ها
41
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #4
آموزش حرف زدن به تولپا:
وقتی تولپای شما بالغ تر شد می تونید بخش حرف زدن رو یاد بدید. اول از مکالمه ذهنی شروع کنید.
اگه تصور این کار سخته همین الان فکر کنید اگه می خواستید با یکی از اعضای خانواده تون صحبت کنید چه طوری سوال و جواب می کردید؟ همون موقعیت رو با تولپا تصور کنید و بعد از اینکه اون رو توي محلی تخیلی تصور کردید ازش سوالاتی بکنید و نظرش رو بخواید.
منتظر جواب باشید...سعی نکنید خودتون
جوابی براش بسازید. فقط پذیرا باشید.
البته اوایل مشکلی نداره طوری رفتار کنید که انگار خود شما دارید کلمات رو داخل دهنش می ذارید. این کار طبیعیه. رفته رفته از میزان این کنترل کم کنید تا خودش به شما پیام های فکری رو ارسال کنه.
باز هم طبیعیه که گاهی فکر کنید شاید این پیام ها از طرف ذهن خودتون بوده نه...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Kalŏn
  • Love
واکنش‌ها[ی پسندها] Hope

Kalŏn

پرسنل مدیریت
مدیر تالار شعرکده
سطح
41
 
ارسالی‌ها
9,507
پسندها
40,727
امتیازها
96,873
مدال‌ها
41
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #5
آیا داشتن تولپا باعث افزایش قدرت ذهنی می شه؟

بعضی ها ممکنه تصور کنن که تولپا باعث می شه دو تا ذهن مجزا داشته باشیم و این یعنی دو برابر شدن فعالیت مغز.
ولی این طور نیست. اگرچه تولپا یه آگاهی مستقل هست ولی این به معنی تشدید فرآیندهای ذهنی نیست.
به زبان ساده یعنی اینکه فعالیت های مغزی شما هر چه قدر هست بین شما و تولپا تقسیم
می شه و به اشتراك گذاشته می شه. این حالت به 3 شکل دیده می شه:
1 -به اشتراك گذاشتن
توي این حالت، تولپا و شما آگاهی دارید ولی از همون اطلاعات و دریافت هاي حسی استفاده می کنید. شما دارید روی یک چیز تمرکز می کنید و هر کدومتون از مسئله ای که طرف دیگه داره فکر می کنه آگاه هست.
تعامل تو این حالت به صورت نوبتی هست و اگه دارید مکالمه می کنید باید صبر کنید یکی
صحبتش رو...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Kalŏn

Kalŏn

پرسنل مدیریت
مدیر تالار شعرکده
سطح
41
 
ارسالی‌ها
9,507
پسندها
40,727
امتیازها
96,873
مدال‌ها
41
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #6
مرحله پیشرفته تر کار با تولپا اینه که بتونید اون رو خارج از محیط ذهن و تو حالت عادي زندگی تون مشاهده کنید. یعنی توهم واضح بزنید.
این کار به تلاش زیادي نیاز داره. باید خیلی روي قدرت تصویرسازي ذهنی تون کار کنید.
البته براي تعامل با تولپا نیازي نیست تا این مرحله پیش برید و همچنان می تونید توي
ذهنتون باهاش صحبت کنید و تصورش کنید. ولی کسایی که دوست دارن تولپاي خودشون رو خیلی واضح توي محیط خارج از ذهن و مثلا توي اتاقشون تصور کنن لازمه خیلی وقت بذارن.
اگه موفق نشدن یعنی یا زمان کمی گذاشتن یا تعداد دفعات تکرارشون کم بوده.
میزان توهم زدن هم باید اون قدر شدید باشه که تولپا رو مثل اجسام دیگه دور و اطرافتون واضح و شفاف ببینید و اجسامی که پشت تولپا هستن هم دیده نشه انگار که واقعا یه آدم واقعی...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Kalŏn

Kalŏn

پرسنل مدیریت
مدیر تالار شعرکده
سطح
41
 
ارسالی‌ها
9,507
پسندها
40,727
امتیازها
96,873
مدال‌ها
41
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #7
4-مرحله چهارم: اضافه کردن حرکت
وقتی مرحله قبل رو به خوبی مسلط شدید لازمه که به این تصویر ذهنی بدون تحرك، حرکت یاد بدید.
مثلاتصور کنید که چه طوري راه می ره. اوایل ممکنه راه رفتنش رو خیلی ناشیانه و بد از آب در بیارید.
میتونید یه فیلم مربوط به راه رفتن رو نگاه کنید و همون رو تصور کنید و بعدش روي تولپاي خودتون پیاده کنید.
کارهاي دیگه مثل دویدن، حالات صورت و زبان بدن رو هم تصور کنید که تولپا داره جلوي چشم شماانجام می ده.

5 -مرحله پنجم: کاهش کنترل ارادي
تا الان ممکنه شما تولپا رو کنترل کرده باشید که چه حرکاتی کنه و این براي آموزش اون و همچنین کمک به تصویرسازي شما لازم بوده.
ولی قراره تولپاي شما اراده خودش رو داشته باشه.
پس این بار وقتی که اون رو با چشم باز و جلوي فضاي رو به روتون تصور...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Kalŏn

Kalŏn

پرسنل مدیریت
مدیر تالار شعرکده
سطح
41
 
ارسالی‌ها
9,507
پسندها
40,727
امتیازها
96,873
مدال‌ها
41
  • نویسنده موضوع
  • مدیر
  • #8
خطرات تولپا

با ساخت تولپا، دچار اختلالات روانی میشیم؟تولپا باعث اسکیزوفرنی میشه؟و...
باید بگم نه،اختلالات شخصیتی و بیماری های روانی باعث میشن که ما نتونیم توی امور روزمره به خوبی عمل کنیم و معمولا هم ابتلا به اونا دست ما نیست.ولی داشتن تولپا اختیاریه و باعث میشه که ما بتونیم از توانایی های ذهنی خودمون بهره مند بشیم و توی زندگی موفق باشیم.
حتی اگه بتونیم به مرحله ای برسیم که تولپا رو به طور واقعی و توهم گونه توی فضای خارج از ذهن ببینیم باز هم نوعی توهم بیمار گونه نیست چون خود ما با تمرین و انتخاب به این مرحله رسیدیم،در حالی که توهم زدن بیمار گونه دست ما نیست و علت های دیگه ای داره.
ساخت تولپا هم باعث اختلال چند شخصیتی نمیشه چون افرادی که تولپا دارن از وجود چنین هویتی توی ذهنشون آگاه هستن...
لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.
 
امضا : Kalŏn

کاربران بازدید کننده از موضوع (تعداد: 0)

کاربران در حال مشاهده موضوع (تعداد: 1, کاربر: 0, مهمان: 1)

عقب
بالا