- ارسالی‌ها
- 9,445
- پسندها
- 40,445
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1
مغز انسان دارای چهار فاز (مرحله) شناخته شده است :
1- بتا : در این حالت مغز فعالیتهایی از قبیل فکر کردن و حرف زدن و فعالیتهای روزانه را انجام می دهد و در واقع زمانی است که شما بیدار و آگاه از محیط اطراف خود هستید. مغز در این حالت امواج بتا را در فرکانس 12.5-14 هرتز ساطع می کند.
2- آلفا: در فاز آلفا مغز دارای فرکانس پایین تری است و بین 7-12 هرتز است. آلفا حالتی بین خواب و بیداری است. زمانی که مشغول خیالات و خیالبافی هستید و به محیط اطراف توجه ندارید، در حالت آلفا بسر می برید. در این حالت با یک شوک یا صدای بلند به خود می آیید و دوباره امواج مغزی به بتا باز می گردند. فرایند خود-هیپنوتیزمی معمولا به آلفا می رسد.
3- تتا : این امواج فرکانسی بین 5-7 هرتز دارند و در این فاز مغز به خواب سبکی...
1- بتا : در این حالت مغز فعالیتهایی از قبیل فکر کردن و حرف زدن و فعالیتهای روزانه را انجام می دهد و در واقع زمانی است که شما بیدار و آگاه از محیط اطراف خود هستید. مغز در این حالت امواج بتا را در فرکانس 12.5-14 هرتز ساطع می کند.
2- آلفا: در فاز آلفا مغز دارای فرکانس پایین تری است و بین 7-12 هرتز است. آلفا حالتی بین خواب و بیداری است. زمانی که مشغول خیالات و خیالبافی هستید و به محیط اطراف توجه ندارید، در حالت آلفا بسر می برید. در این حالت با یک شوک یا صدای بلند به خود می آیید و دوباره امواج مغزی به بتا باز می گردند. فرایند خود-هیپنوتیزمی معمولا به آلفا می رسد.
3- تتا : این امواج فرکانسی بین 5-7 هرتز دارند و در این فاز مغز به خواب سبکی...