- ارسالی‌ها
- 9,441
- پسندها
- 40,387
- امتیازها
- 96,873
- مدال‌ها
- 41
- نویسنده موضوع
- مدیر
- #1
۱. اسید فولیک:
اسید فولیک گردش خون در بدن را افزایش می دهد و کم خونی را نیز کاهش می دهد. اسید فولیک همچنین خستگی ناشی از حاملگی را کاهش داده و احتمال عقب ماندگی رشدی نوزاد را در داخل رحم کم می کند. اسید فولیک برای رشد مغز جنین و رشد ستون فقرات او ضروری است
۲. آهن:
آهن در دوران بارداری نقش پررنگ تری پیدا کرده و می تواند تاثیر زیادی در سلامت مادر و جنین داشته باشد. به علاوه مصرف آهن در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به بیماری های کم خونی و یا کمبود وزن را کاهش دهد.
۳. کلسیم و ویتامین :D
کودک در درون رحم باید مقدار زیادی کلسیم و ویتامین D دریافت کند. این مواد از پوکی استخوان جلوگیری کرده و به رشد و تقویت استخوان کودک کمک می کند. به علاوه مکمل کلسیم خطر ابتلا به پره اکلامپسی که یک...
اسید فولیک گردش خون در بدن را افزایش می دهد و کم خونی را نیز کاهش می دهد. اسید فولیک همچنین خستگی ناشی از حاملگی را کاهش داده و احتمال عقب ماندگی رشدی نوزاد را در داخل رحم کم می کند. اسید فولیک برای رشد مغز جنین و رشد ستون فقرات او ضروری است
۲. آهن:
آهن در دوران بارداری نقش پررنگ تری پیدا کرده و می تواند تاثیر زیادی در سلامت مادر و جنین داشته باشد. به علاوه مصرف آهن در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به بیماری های کم خونی و یا کمبود وزن را کاهش دهد.
۳. کلسیم و ویتامین :D
کودک در درون رحم باید مقدار زیادی کلسیم و ویتامین D دریافت کند. این مواد از پوکی استخوان جلوگیری کرده و به رشد و تقویت استخوان کودک کمک می کند. به علاوه مکمل کلسیم خطر ابتلا به پره اکلامپسی که یک...
