زنان و زایمان تغذیه کودک (لعاب برنج)

[ماهی قرمز؛]

♥️مناسب برای 4-6 ماه به بالا

مواد لازم:

♥️ دو قاشق غذا خوري برنج
♥️ يك ليوان آب

طرز تهیه:

♥️ دو قاشق غذا خوري برنج (خرده برنج شمالی بهتره) را با يك ليوان اب،برای پخت بگذارید.

♥️وقتی از آب برنج، 4قاشق غذا خوري باقی ماند و خوب برنج حالت نرم پیدا کرد (چیزی شبیه شله زرد)، برنج و آبش را از صافي ريز طوری رد كنید كه فقط آب برنج رد شود و دانه های برنج پشت صافی باقی بماند.

♥️ نمک از خوراکی های ممنوع برای کودکان و نوزادان است. از مصرف آن بخاطر سلامتی کودک پرهیز کنید.

♥️به این مواد میتوانید به اندازه یک حبه قند خرده نبات اضافه كنید و اجازه بدهید کاملا حل شود.

لعاب برنج اولین غذایی است که کودک 4-6 ماه با آن آشنا میشود.

نکته:
♥️ بهتراست غذای کودک را با لعاب برنج شروع کنید.

مزیت برنج...

لطفا برای مشاهده کامل مطالب در انجمن ثبت نام کنید.